我要减肥，我腿粗，小腿肚子也粗怎样才能减掉呀！不要减肥药

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知道答主

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每晚坚持腿部按摩，小腿比大腿容易瘦下来，如果坚持得了的话，可以试试精油刮痧，那个需要坚持做的，很有效，肥肉型的很容易瘦下来，肌肉型的就要多费点功夫啦，希望能帮到你。求分！！~~~

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zs1o2n3g42012
2012-02-28

知道答主

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练长跑呀，每天跑个3、4公里，也不要太快，但就是走也要走完。小腿肚子可以练踮脚呀，不要怕会练出肌肉，没这么容易呢。当然注意饮食也是很重要的...

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唯真减肥
2012-02-28

知道答主

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可以试试【唯真】的针灸减肥及紧肤按摩的！不是减肥药

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