炒鱿鱼怎么炒?
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2020-05-06
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烤鱿鱼丝
材料:小鱿鱼(SQUID)或小墨鱼(CUTTLEFISH)1LB,洋葱一个, 芫荽3~4条,蒜蓉半茶匙 烤鱿鱼丝
根据个人口味可加可不加的材料:青柠檬半个或九层塔(就是罗勒,BASIL)2支 调味:盐、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、淀粉)、黄油 做法: 1、小鱿鱼/墨鱼弄干净(功夫很多呢):要去掉鱿鱼/墨鱼外面的黑皮,把骨头内脏抽出扔掉,从鱿鱼/墨鱼须处挤出牙、眼、墨汁。保持鱿鱼/墨鱼身子部分的完整,洗净沥干水分并让其保持筒状;把鱿鱼/墨鱼须洗净,剁碎,下盐、胡椒粉搅拌均匀。 2、把洋葱去皮,切碎;芫荽切碎;如果喜欢九层塔的味道或青柠檬味道,可以现在把九层塔切极碎;把青柠檬挤汁放在小杯中,用锋利小刀薄薄地片出青柠檬的青皮并把皮切得很碎 3、锅中下黄油1大块(比较香,如果怕肥,可以改用1.5汤匙的蔬菜油或玉米油),慢火令油融化,下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明,香味也炒出来了,下切碎的鱿鱼/墨鱼须转中火炒炒,可以再加一点点盐(千万别下多了),上碟,沥干水分,加入生粉2茶匙(加生粉可以防止馅料进一步出水)、碎芫荽搅拌均匀,如果喜欢九层塔或青柠檬,现在可以把碎九层塔或碎青柠檬皮加入炒好的鱿鱼/墨鱼须中,这样,瓤入鱿鱼/墨鱼筒的馅就准备好了;
各式炒鱿鱼成品(20张) 4、把3准备好的馅用小调羹填入鱿鱼/墨鱼筒中,填的鼓鼓的,然后用尖的竹牙签把鱿鱼/墨鱼筒开口处别住,封口,一个个排在烤盘上。呵呵,一个个填好鱿鱼/墨鱼筒白白胖胖的,很可爱呢! 5、烤箱以300F预热5分钟,把填好馅的鱿鱼/墨鱼筒放入烤箱,300F烤10分钟,取出,翻转至另一面也烤10分钟就OK了 6、把烤好的鱿鱼/墨鱼筒取出,滴点柠檬汁在上面就可以吃了。
编辑本段香辣鱿鱼卷
1、鱿鱼划花、切件,用姜、盐、酒码10分钟, 香辣鱿鱼卷
2、切葱丝备用, 3、冷油小火下花生米,至花生米变金黄色起,待用, 4、鱿鱼去腌汁,锅辣后下,鱿鱼卷屈即捞起, 5、爆锅后下糖、越南蒜蓉辣椒酱(多少自便),爆香后下鱿鱼、花生米。 6、下葱丝,起锅。
编辑本段辣炒鱿鱼丝
1、鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克, 辣炒鱿鱼丝
2、花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克, 3、鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。 特色:鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲。 1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。 2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。 3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。 4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。
编辑本段韩式辣炒鱿鱼
鱿鱼,青椒,洋葱。 调料: 葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽 韩式辣炒鱿鱼
,料酒,盐,白糖,鸡粉。 做法: 1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。 2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。) 3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,.........鱿鱼,青椒,洋葱。
编辑本段韭菜炒鱿鱼
1、韭菜,辣椒洗干净。 2、把韭菜切成段。 3、辣椒切成圈圈。 4、蒜拍扁切成丁。 5、切姜片。 韭菜炒鱿鱼
6、切开鱿鱼后,从鱿鱼须挤出圆圆的牙扔掉。 7、洗竟鱿鱼后切成两半,在内面切交查花纹后,切成两半。 8、加40克油进锅烧热,放入姜片,蒜丁和辣椒圈炒香。 9、将鱿鱼倒入后,加10克料酒、5克酱油,炒一分钟后捞起。 10、再倒入20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香。 11、放入韭菜后炒一分钟后,将鱿鱼倒入锅再炒30秒。 12、起锅前,加入3克盐翻炒一下即可装盘子。
编辑本段爆炒鱿鱼
菜谱配料: 鱿鱼1只,白背木耳3朵,彩椒各1个,黄瓜1根,小胡萝卜1根,葱末1勺,姜末1勺,蒜末1勺,葱段2段,姜片3片,盐1/2勺,糖1勺,白胡椒粉1/4勺,香油1勺,酱油1勺,清水少许,淀粉2勺。 制作方法: 1.白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块,彩椒洗净后切块,黄瓜切片,胡萝卜切片,鱿鱼先切块、再切成花刀备用;
制作材料(16张) 2.把葱末、姜末、蒜末倒入碗中,加入盐,糖,胡椒粉,香油,酱油和清水搅均备用,淀粉兑水做成水淀粉备用; 3.锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分; 4.锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳煸炒半分钟,倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下,再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下,倒入调好的酱汁翻炒半分钟,最后倒入水淀粉炒匀,爆炒鱿鱼即成。 烹调技巧: 1.切鱿鱼的时候要掌握好力度; 2.这道菜是用旺火快炒,所以事先要将酱汁调好备用,整个炒菜过程要快;、 3.如果不用水发鱿鱼,换成新鲜的鱿鱼或墨鱼也是同样美味。
编辑本段青椒炒鱿鱼
菜谱配料: 柿子椒三个,鲜鱿鱼两条,葱姜丝,料酒,盐。 制作方法: 1.柿子椒洗净、切丝,鱿鱼洗净,从肚皮的中间剪开,去内脏和膜,只要鱿鱼身,不要鱿鱼头(想要也可以); 2.将鱿鱼里面朝上,尾部对着自己,以背部那条线为分界,左边切花刀,右边用刀尖划成若干小细条,大约十个小细条时切断,一条鱿鱼可切成三四个这样的“小鱿鱼”,其余部分均切花刀不表; 3.锅中放适量油,倒入葱姜丝炒香,接着放入鱿鱼,炒至起卷,再放入柿子椒翻炒一下,多加些料酒,翻炒一会(如果喜欢柿子椒口感脆一点,就先加料酒炒一会,再放柿子椒); 4.加盐,出锅,装盘,鲜美的青椒炒鱿鱼就做好了。
材料:小鱿鱼(SQUID)或小墨鱼(CUTTLEFISH)1LB,洋葱一个, 芫荽3~4条,蒜蓉半茶匙 烤鱿鱼丝
根据个人口味可加可不加的材料:青柠檬半个或九层塔(就是罗勒,BASIL)2支 调味:盐、胡椒粉、生粉(就是菱粉、芡粉、淀粉)、黄油 做法: 1、小鱿鱼/墨鱼弄干净(功夫很多呢):要去掉鱿鱼/墨鱼外面的黑皮,把骨头内脏抽出扔掉,从鱿鱼/墨鱼须处挤出牙、眼、墨汁。保持鱿鱼/墨鱼身子部分的完整,洗净沥干水分并让其保持筒状;把鱿鱼/墨鱼须洗净,剁碎,下盐、胡椒粉搅拌均匀。 2、把洋葱去皮,切碎;芫荽切碎;如果喜欢九层塔的味道或青柠檬味道,可以现在把九层塔切极碎;把青柠檬挤汁放在小杯中,用锋利小刀薄薄地片出青柠檬的青皮并把皮切得很碎 3、锅中下黄油1大块(比较香,如果怕肥,可以改用1.5汤匙的蔬菜油或玉米油),慢火令油融化,下蒜蓉、洋葱碎煸炒至洋葱开始透明,香味也炒出来了,下切碎的鱿鱼/墨鱼须转中火炒炒,可以再加一点点盐(千万别下多了),上碟,沥干水分,加入生粉2茶匙(加生粉可以防止馅料进一步出水)、碎芫荽搅拌均匀,如果喜欢九层塔或青柠檬,现在可以把碎九层塔或碎青柠檬皮加入炒好的鱿鱼/墨鱼须中,这样,瓤入鱿鱼/墨鱼筒的馅就准备好了;
各式炒鱿鱼成品(20张) 4、把3准备好的馅用小调羹填入鱿鱼/墨鱼筒中,填的鼓鼓的,然后用尖的竹牙签把鱿鱼/墨鱼筒开口处别住,封口,一个个排在烤盘上。呵呵,一个个填好鱿鱼/墨鱼筒白白胖胖的,很可爱呢! 5、烤箱以300F预热5分钟,把填好馅的鱿鱼/墨鱼筒放入烤箱,300F烤10分钟,取出,翻转至另一面也烤10分钟就OK了 6、把烤好的鱿鱼/墨鱼筒取出,滴点柠檬汁在上面就可以吃了。
编辑本段香辣鱿鱼卷
1、鱿鱼划花、切件,用姜、盐、酒码10分钟, 香辣鱿鱼卷
2、切葱丝备用, 3、冷油小火下花生米,至花生米变金黄色起,待用, 4、鱿鱼去腌汁,锅辣后下,鱿鱼卷屈即捞起, 5、爆锅后下糖、越南蒜蓉辣椒酱(多少自便),爆香后下鱿鱼、花生米。 6、下葱丝,起锅。
编辑本段辣炒鱿鱼丝
1、鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克, 辣炒鱿鱼丝
2、花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克, 3、鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。 特色:鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲。 1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。 2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。 3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。 4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。
编辑本段韩式辣炒鱿鱼
鱿鱼,青椒,洋葱。 调料: 葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽 韩式辣炒鱿鱼
,料酒,盐,白糖,鸡粉。 做法: 1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。 2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。) 3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,.........鱿鱼,青椒,洋葱。
编辑本段韭菜炒鱿鱼
1、韭菜,辣椒洗干净。 2、把韭菜切成段。 3、辣椒切成圈圈。 4、蒜拍扁切成丁。 5、切姜片。 韭菜炒鱿鱼
6、切开鱿鱼后,从鱿鱼须挤出圆圆的牙扔掉。 7、洗竟鱿鱼后切成两半,在内面切交查花纹后,切成两半。 8、加40克油进锅烧热,放入姜片,蒜丁和辣椒圈炒香。 9、将鱿鱼倒入后,加10克料酒、5克酱油,炒一分钟后捞起。 10、再倒入20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香。 11、放入韭菜后炒一分钟后,将鱿鱼倒入锅再炒30秒。 12、起锅前,加入3克盐翻炒一下即可装盘子。
编辑本段爆炒鱿鱼
菜谱配料: 鱿鱼1只,白背木耳3朵,彩椒各1个,黄瓜1根,小胡萝卜1根,葱末1勺,姜末1勺,蒜末1勺,葱段2段,姜片3片,盐1/2勺,糖1勺,白胡椒粉1/4勺,香油1勺,酱油1勺,清水少许,淀粉2勺。 制作方法: 1.白背木耳热水中浸泡至充分发涨后、洗干净撕成小块,彩椒洗净后切块,黄瓜切片,胡萝卜切片,鱿鱼先切块、再切成花刀备用;
制作材料(16张) 2.把葱末、姜末、蒜末倒入碗中,加入盐,糖,胡椒粉,香油,酱油和清水搅均备用,淀粉兑水做成水淀粉备用; 3.锅中倒入清水,放入葱段和姜片,大火加热至沸腾后,放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分; 4.锅中倒入油,加热至7成热时,放入木耳煸炒半分钟,倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下,再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下,倒入调好的酱汁翻炒半分钟,最后倒入水淀粉炒匀,爆炒鱿鱼即成。 烹调技巧: 1.切鱿鱼的时候要掌握好力度; 2.这道菜是用旺火快炒,所以事先要将酱汁调好备用,整个炒菜过程要快;、 3.如果不用水发鱿鱼,换成新鲜的鱿鱼或墨鱼也是同样美味。
编辑本段青椒炒鱿鱼
菜谱配料: 柿子椒三个,鲜鱿鱼两条,葱姜丝,料酒,盐。 制作方法: 1.柿子椒洗净、切丝,鱿鱼洗净,从肚皮的中间剪开,去内脏和膜,只要鱿鱼身,不要鱿鱼头(想要也可以); 2.将鱿鱼里面朝上,尾部对着自己,以背部那条线为分界,左边切花刀,右边用刀尖划成若干小细条,大约十个小细条时切断,一条鱿鱼可切成三四个这样的“小鱿鱼”,其余部分均切花刀不表; 3.锅中放适量油,倒入葱姜丝炒香,接着放入鱿鱼,炒至起卷,再放入柿子椒翻炒一下,多加些料酒,翻炒一会(如果喜欢柿子椒口感脆一点,就先加料酒炒一会,再放柿子椒); 4.加盐,出锅,装盘,鲜美的青椒炒鱿鱼就做好了。
参考资料: 百度百科
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辣炒鱿鱼怎么做?把鱿鱼清理干净切块,锅中起油加入葱姜蒜沫爆香,然后倒入鱿鱼翻炒,加入豆瓣酱辣酱菜椒。
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开喽就完了家人们我在家说的老算了因为我会做饭
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