Question

我是不是有心理问题？谁来救救我？！！

我特别怕黑，我们宿舍水房还有厕所的灯全都坏了好几天了，一片漆黑，晚上我不敢去洗脸刷牙，不敢去上厕所，一进去就发怵，要是突然在里面遇见个人我会猛然发抖。从里面回去之后很久心情不能平复······总之呆在黑暗的地方让我心里非常非常不踏实，很没有安全感。

天啊，我是不是有什么病了？要么就是有什么心理或者精神障碍了？我该怎么办？？？

Answer 1

没病，只是心理问题。我教你一招：晚上一人去洗脸刷牙、厕所，就哼一首你会的小曲，恐惧感就大大的减少了。如果你是因为在黑暗中看不见东西，我再教你一招：进入黑暗房间之前，先在亮的地方看一会儿，然后在进入黑暗房间，眼睛闭几秒钟，就能在黑暗中看见东西了。对了，多看一下鬼跑人追的电影、笑话，也可以减少恐惧感。

Answer 2

想的太多！人在黑暗或空间很不的地方都会这样，这时人的神经就会特别的敏感！其实怕黑只是你自己在吓你自己，世界上很多东西只是人为的想象，其实根本就不存在。在害怕的时候，你不防去想一些开心的事，唱唱歌来分散注意力。必竟“人定胜天”。

Answer 3

没有病的,每个人都那样,除非胆子非常大的人,放心吧,建议你去黑的地方时,大声说话,或唱歌,或用力垛交,尽量自己把声音放大些,壮自己的胆子,实在害怕就骂几句,能好点,呵呵加油

Answer 4

怕黑是人的天性，小时候都怕，但大了就不怕了，为什么？因为习惯了，你学会慢慢适应就好了。你要相信这个世界是安全的，你是有能力保护自己的就OK了

Answer 5

哈哈，楼上的不好的答案都不要看拉
我来救你哒拉，你是女孩子吧，如果说有人对黑暗不害怕，我把头丢给你~
人的恐惧来自未知。因为你不知道黑黑的空间里会出现什么，所以会恐惧拉。
我看的恐怖片较多，所以就算是有鬼，我还不一定怕你，呵呵~~人比鬼恐怖
女生晚上最好2个一起出去。
至少你还想问下别人，你自己是不是有心理问题，就说明你不但没有心理问题，反而比一般人更不错~