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2.可蒸:蒜蓉蒸鲍鱼
难度:☆ 口味:蒜香清淡
蒜蓉蒸鲍鱼的清淡口感,其实特别广式,不输于清蒸的鲜香,又不染爆炒的油腻,有种小清新的感觉,入口爽嫩弹牙,鲜甜极了,吃过就会爱上它。
做法
① 淋热油到蒜蓉中(可加小米椒),加1茶匙盐、1茶匙糖和1茶匙鸡精,搅拌均匀
② 把蒜蓉铺在处理好的鲍鱼刀花上,可以是厚厚一层,隔开水蒸熟即可
3.可烧:红烧小鲍鱼
难度:☆☆ 口味:浓汁鲜甜
在一个个肥厚饱满的鲍鱼肉上切花刀,然后放入锅中用家常调味,就能捞出一锅鲜香四溢的红烧鲍鱼小队,浓汁顺着肥肥的鲍鱼肉滑下,好想直接上手拿来吃,一口一个的鲍鱼鲜香弹牙,Q弹极了~
做法
① 在锅中倒入适量清水、少许食用油、1茶匙白糖和1茶匙食盐,放入西兰花,焯熟后捞出
② 热油锅,倒入少许小葱段、姜碎、蒜碎小炒出香,加适量清水、生抽、蚝油和白糖后,放入鲍鱼和一碗水淀粉,煮熟即可
4.可炒:土豆小鲍鱼
难度:☆☆ 口味:浓汁鲜甜
炖烂的土豆和炖不烂的小鲍鱼组合,像一对欢喜冤家,土豆的绵密与鲍鱼的爽弹在口感上形成有趣的反差,一口鲍鱼一口土豆,吃饭这件小事顿时变得生动有趣起来。
做法
① 取1茶匙盐和少量鲍鱼汁腌制7颗小鲍鱼,土豆块上开水锅蒸8分钟
② 热油锅,将鲍鱼煎至金黄捞出,倒入肉丁、笋丁、香菇丁翻炒出香,放入鲍鱼、土豆块、少许小米椒、少许辣鲜露、少许鲍鱼汁、半茶匙盐、1茶匙鸡粉和1茶匙白糖,翻炒均匀即可
5 可汤:龙虾鲍鱼汤
难度:☆☆☆ 口味:酸香鲜嫩
龙虾和鲍鱼的鲜味相叠加,能熬出一锅热乎乎的酸香鲜汤,让人想喝到渣都不剩的那种,然后越喝越开胃,越喝越觉得通体舒畅,感觉得到每个毛孔都舒展开来的那股爽劲。
做法
① 热油锅,放入龙虾块翻炒至变色,盛出
② 热油锅,放葱片和小葱段煎香,加入1000ml清水和适量冬阴功汤底煮沸,加入龙虾块和鲍鱼,煮熟即可
难度:☆ 口味:蒜香清淡
蒜蓉蒸鲍鱼的清淡口感,其实特别广式,不输于清蒸的鲜香,又不染爆炒的油腻,有种小清新的感觉,入口爽嫩弹牙,鲜甜极了,吃过就会爱上它。
做法
① 淋热油到蒜蓉中(可加小米椒),加1茶匙盐、1茶匙糖和1茶匙鸡精,搅拌均匀
② 把蒜蓉铺在处理好的鲍鱼刀花上,可以是厚厚一层,隔开水蒸熟即可
3.可烧:红烧小鲍鱼
难度:☆☆ 口味:浓汁鲜甜
在一个个肥厚饱满的鲍鱼肉上切花刀,然后放入锅中用家常调味,就能捞出一锅鲜香四溢的红烧鲍鱼小队,浓汁顺着肥肥的鲍鱼肉滑下,好想直接上手拿来吃,一口一个的鲍鱼鲜香弹牙,Q弹极了~
做法
① 在锅中倒入适量清水、少许食用油、1茶匙白糖和1茶匙食盐,放入西兰花,焯熟后捞出
② 热油锅,倒入少许小葱段、姜碎、蒜碎小炒出香,加适量清水、生抽、蚝油和白糖后,放入鲍鱼和一碗水淀粉,煮熟即可
4.可炒:土豆小鲍鱼
难度:☆☆ 口味:浓汁鲜甜
炖烂的土豆和炖不烂的小鲍鱼组合,像一对欢喜冤家,土豆的绵密与鲍鱼的爽弹在口感上形成有趣的反差,一口鲍鱼一口土豆,吃饭这件小事顿时变得生动有趣起来。
做法
① 取1茶匙盐和少量鲍鱼汁腌制7颗小鲍鱼,土豆块上开水锅蒸8分钟
② 热油锅,将鲍鱼煎至金黄捞出,倒入肉丁、笋丁、香菇丁翻炒出香,放入鲍鱼、土豆块、少许小米椒、少许辣鲜露、少许鲍鱼汁、半茶匙盐、1茶匙鸡粉和1茶匙白糖,翻炒均匀即可
5 可汤:龙虾鲍鱼汤
难度:☆☆☆ 口味:酸香鲜嫩
龙虾和鲍鱼的鲜味相叠加,能熬出一锅热乎乎的酸香鲜汤,让人想喝到渣都不剩的那种,然后越喝越开胃,越喝越觉得通体舒畅,感觉得到每个毛孔都舒展开来的那股爽劲。
做法
① 热油锅,放入龙虾块翻炒至变色,盛出
② 热油锅,放葱片和小葱段煎香,加入1000ml清水和适量冬阴功汤底煮沸,加入龙虾块和鲍鱼,煮熟即可
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很多人应当都吃过生蚝,可以常常吃鲍鱼的人应当全是经济发展标准非常好的,一些皇室全是可以常常吃到生蚝的,假如我们没有吃过生蚝,应当每个人都了解生蚝,都了解生蚝是非常有营养成分的吧,生蚝是非常宝贵的海鲜,并且生蚝的壳也是一种很珍贵的中药材,今日我们就给大伙儿详细介绍小鲍鱼的做法。
鲍鱼的价格全是很价格昂贵的,它的蛋白的成分是很丰富多彩的,还带有许多的铁,钙,及其维他命a,这种营养元素全是我们身体必需的,也可以非常好的降血压,下边我们来详细介绍小鲍鱼做法。
小鲍鱼烧排骨
原材料
新鲜小鲍鱼8个,猪排1斤,姜片1块,小葱1段,蒜3瓣,八角茴香少量,八角少量,红烧酱油,酱油(着色用),米酒,糖,芝麻油
作法
1.猪排骨清洗干净
2.小鲍鱼能够请商家委托去壳或是自身用水果刀轻轻地将肉取下,用软毛牙刷或干净的钢丝刷将周围的沉污清洗干净
3.在小鲍鱼表层像切鱿鱼花一样,打横切几个,竖着切几个,维持鲍鱼肉别被断开
4.猪排骨凉水入锅,烧开,沥去白沫子
5.姜片切条、小葱切块状
6.锅里放小量油烧开后添加小葱、姜片和整瓣蒜略炒出香味,然后添加猪排骨再次煸炒至表层近焦
7.添加小鲍鱼,倒进适当米酒,红烧酱油,糖炒一下
8.倒进未过猪排骨量的沸水,再添加1个八角少量八角茴香
9.移进压力锅,大火烧开转文火20分钟
10.再次倒回炒菜锅中,火灾迅速收湿收浓料汁
11.这时可依据本人口感提升适当盐、糖或是酱油着色,临起锅前淋入少量芝麻油就可以
鲍丁家常菜 有点嚼劲的小鲍鱼
家乡海边,这种小鲍鱼都卖得很便宜,因此,这家常小菜,她并不奢华。只不过是赶到了北方地区,小鲍鱼看起来矜贵起来,可也是有划算的情况下,一个也就两三块钱。那麼,就以便一个家的执念,来上那么一道凉拌菜吧!有点嚼劲的小鲍鱼,再加清爽的青红椒,再撒上点现榨的白胡椒粉,美味可口就好似故乡一样!
原材料
鲍鱼肉90g,青红椒各40g,油1炒勺,盐1/8勺子,黑胡椒粉1丁点,现榨黑胡椒粉1丁点
作法
1、生蚝取肉存壳(方式请参考花旗参鲍鱼排骨汤),沸水焯烫预留。
2、青红椒滚刀块,鲍鱼肉滚刀块。
3、坐锅滚油至8分热,添加生蚝丁煸炒1分钟。
4、添加青红椒煸炒约30秒后,加入盐、黑胡椒粉,再将制成品盛入焯烫直的鲍鱼壳内,撒上现榨黑胡椒粉就可以。
小技巧
1、它是一道爆烧菜,为维持鲍丁细嫩,因此火灾快炒,不可以炮制太长期。
2、最终再撒进现榨白胡椒粉,芬芳浓厚。
3、别的鲍鱼做法有:花旗参鲍鱼排骨汤鲍鱼汤面补阴滋补美味可口炒面。
油耗小鲍鱼
原材料
主要材料:生蚝,油麦菜
调味品:香油,海鲜酱油,老母鸡汤(没有并不加或加鸡精粉兑的汁),盐,小葱,姜,米酒,白砂糖,芡粉
作法
1、鲍鱼清理干净,用加了米酒、老母鸡汤的汁煨十多分钟;
2、油菜子清洗,用加了盐和油的沸水焯过,铺于菜盘底;
3、净锅入油,三成热时放进葱段、生姜片文火煸成淡黄色,取下留油;
4、添加一大饭勺香油,划入适当老母鸡汤或大骨汤、白砂糖、柱侯酱、米酒、盐(少放或没放)调均匀,放入生蚝,中火烤3分钟取下放到油菜子上;
5、用芡粉将锅内的汁收浓,淋在生蚝上就可以。
大伙儿应当都了解鲍鱼的营养使用价值是极为高的,生蚝可以非常好的毁坏肿瘤细胞,针对防止癌症的实际效果非常好,针对女士而言,生蚝医治月经不调的实际效果也是很明显的,它的滋阴补阳的实际效果也全是非常好的,今日我们详细介绍的小鲍鱼的做法大家都是否了解了呢,赶快学着去做吧。
鲍鱼的价格全是很价格昂贵的,它的蛋白的成分是很丰富多彩的,还带有许多的铁,钙,及其维他命a,这种营养元素全是我们身体必需的,也可以非常好的降血压,下边我们来详细介绍小鲍鱼做法。
小鲍鱼烧排骨
原材料
新鲜小鲍鱼8个,猪排1斤,姜片1块,小葱1段,蒜3瓣,八角茴香少量,八角少量,红烧酱油,酱油(着色用),米酒,糖,芝麻油
作法
1.猪排骨清洗干净
2.小鲍鱼能够请商家委托去壳或是自身用水果刀轻轻地将肉取下,用软毛牙刷或干净的钢丝刷将周围的沉污清洗干净
3.在小鲍鱼表层像切鱿鱼花一样,打横切几个,竖着切几个,维持鲍鱼肉别被断开
4.猪排骨凉水入锅,烧开,沥去白沫子
5.姜片切条、小葱切块状
6.锅里放小量油烧开后添加小葱、姜片和整瓣蒜略炒出香味,然后添加猪排骨再次煸炒至表层近焦
7.添加小鲍鱼,倒进适当米酒,红烧酱油,糖炒一下
8.倒进未过猪排骨量的沸水,再添加1个八角少量八角茴香
9.移进压力锅,大火烧开转文火20分钟
10.再次倒回炒菜锅中,火灾迅速收湿收浓料汁
11.这时可依据本人口感提升适当盐、糖或是酱油着色,临起锅前淋入少量芝麻油就可以
鲍丁家常菜 有点嚼劲的小鲍鱼
家乡海边,这种小鲍鱼都卖得很便宜,因此,这家常小菜,她并不奢华。只不过是赶到了北方地区,小鲍鱼看起来矜贵起来,可也是有划算的情况下,一个也就两三块钱。那麼,就以便一个家的执念,来上那么一道凉拌菜吧!有点嚼劲的小鲍鱼,再加清爽的青红椒,再撒上点现榨的白胡椒粉,美味可口就好似故乡一样!
原材料
鲍鱼肉90g,青红椒各40g,油1炒勺,盐1/8勺子,黑胡椒粉1丁点,现榨黑胡椒粉1丁点
作法
1、生蚝取肉存壳(方式请参考花旗参鲍鱼排骨汤),沸水焯烫预留。
2、青红椒滚刀块,鲍鱼肉滚刀块。
3、坐锅滚油至8分热,添加生蚝丁煸炒1分钟。
4、添加青红椒煸炒约30秒后,加入盐、黑胡椒粉,再将制成品盛入焯烫直的鲍鱼壳内,撒上现榨黑胡椒粉就可以。
小技巧
1、它是一道爆烧菜,为维持鲍丁细嫩,因此火灾快炒,不可以炮制太长期。
2、最终再撒进现榨白胡椒粉,芬芳浓厚。
3、别的鲍鱼做法有:花旗参鲍鱼排骨汤鲍鱼汤面补阴滋补美味可口炒面。
油耗小鲍鱼
原材料
主要材料:生蚝,油麦菜
调味品:香油,海鲜酱油,老母鸡汤(没有并不加或加鸡精粉兑的汁),盐,小葱,姜,米酒,白砂糖,芡粉
作法
1、鲍鱼清理干净,用加了米酒、老母鸡汤的汁煨十多分钟;
2、油菜子清洗,用加了盐和油的沸水焯过,铺于菜盘底;
3、净锅入油,三成热时放进葱段、生姜片文火煸成淡黄色,取下留油;
4、添加一大饭勺香油,划入适当老母鸡汤或大骨汤、白砂糖、柱侯酱、米酒、盐(少放或没放)调均匀,放入生蚝,中火烤3分钟取下放到油菜子上;
5、用芡粉将锅内的汁收浓,淋在生蚝上就可以。
大伙儿应当都了解鲍鱼的营养使用价值是极为高的,生蚝可以非常好的毁坏肿瘤细胞,针对防止癌症的实际效果非常好,针对女士而言,生蚝医治月经不调的实际效果也是很明显的,它的滋阴补阳的实际效果也全是非常好的,今日我们详细介绍的小鲍鱼的做法大家都是否了解了呢,赶快学着去做吧。
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现在这个季节是吃小海鲜的季节,价格便宜还肥美,市场上有卖一种个头不大的小鲍鱼,价格非常亲民,才3-4块钱一个,鲍鱼,其名为鱼,实则非鱼,种属原始海洋贝类,单壳软体动物。鲍鱼味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。
买来小鲍鱼自己在家做,教你清洗和简单做法,鲍鱼以清蒸的方式来食用,原汁原味,其味道更鲜美,营养价值更高。做出的菜肴,蒜香味浓,味道和大厨做的一样好吃,学会这道菜肴,家里来客人吃饭,做份蒜蓉粉丝蒸鲍鱼端上桌,倍有面子,客人也喜欢吃,下面分享下做法:
【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】所需材料:鲍鱼10个、粉丝1把、油盐适量、小葱1棵、大蒜1头、蒸鱼豉油2汤匙、
做法步骤:
1.把粉丝提前放到清水中泡发,粉丝泡发至变软就可以了。不要用热水泡发,粉丝容易碎。大蒜切末,小葱切葱花。
2.准备一个干净的刷子,或者牙刷也是可以的。认真地将鲍鱼刷洗一番,将鲍鱼表面和四周的黑色粘物刷洗干净,刷去鲍鱼肉上黑色的物质。把壳也刷洗一下。买回来的鲍鱼上面会有黑色的粘膜,这是需要清洗干净的。
3.然后,用汤匙沿着贝壳和鲍鱼肉的缝隙插进去,把鲍鱼肉铲起,将鲍鱼肉取出。
4.将鲍鱼黑色的肠肚摘除不要,还有鲍鱼的沙嘴也一起摘除不要,把鲍鱼洗净,沥净水分。
5.把鲍鱼肉切十字花刀,这样会更容易熟还入味,深度切2/3就可以了,不要切透。
6.把泡发好的粉丝扎成束,做出10份。
7.把扎好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好,摆在盘内。
8.锅内加入油烧热,下入一半的蒜末,小火翻炒,将大蒜炒出蒜香味,颜色微黄,下入另一半的蒜末,翻炒均匀,关火。
9.将炒好的蒜蓉舀出,分别浇在摆好的鲍鱼上面。蒸锅加入水烧开,放入装鲍鱼的盘子,盖上锅盖,水开后,蒸7-8分钟。到时间后,将盘子取出。
10.将鲍鱼分别淋上少许的蒸鱼豉油,再撒上葱花,锅内加入油烧热,将鲍鱼上分别淋上少许的热油,炝出香味。一盘蒜香味浓的鲍鱼就做好了。
买来小鲍鱼自己在家做,教你清洗和简单做法,鲍鱼以清蒸的方式来食用,原汁原味,其味道更鲜美,营养价值更高。做出的菜肴,蒜香味浓,味道和大厨做的一样好吃,学会这道菜肴,家里来客人吃饭,做份蒜蓉粉丝蒸鲍鱼端上桌,倍有面子,客人也喜欢吃,下面分享下做法:
【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】所需材料:鲍鱼10个、粉丝1把、油盐适量、小葱1棵、大蒜1头、蒸鱼豉油2汤匙、
做法步骤:
1.把粉丝提前放到清水中泡发,粉丝泡发至变软就可以了。不要用热水泡发,粉丝容易碎。大蒜切末,小葱切葱花。
2.准备一个干净的刷子,或者牙刷也是可以的。认真地将鲍鱼刷洗一番,将鲍鱼表面和四周的黑色粘物刷洗干净,刷去鲍鱼肉上黑色的物质。把壳也刷洗一下。买回来的鲍鱼上面会有黑色的粘膜,这是需要清洗干净的。
3.然后,用汤匙沿着贝壳和鲍鱼肉的缝隙插进去,把鲍鱼肉铲起,将鲍鱼肉取出。
4.将鲍鱼黑色的肠肚摘除不要,还有鲍鱼的沙嘴也一起摘除不要,把鲍鱼洗净,沥净水分。
5.把鲍鱼肉切十字花刀,这样会更容易熟还入味,深度切2/3就可以了,不要切透。
6.把泡发好的粉丝扎成束,做出10份。
7.把扎好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好,摆在盘内。
8.锅内加入油烧热,下入一半的蒜末,小火翻炒,将大蒜炒出蒜香味,颜色微黄,下入另一半的蒜末,翻炒均匀,关火。
9.将炒好的蒜蓉舀出,分别浇在摆好的鲍鱼上面。蒸锅加入水烧开,放入装鲍鱼的盘子,盖上锅盖,水开后,蒸7-8分钟。到时间后,将盘子取出。
10.将鲍鱼分别淋上少许的蒸鱼豉油,再撒上葱花,锅内加入油烧热,将鲍鱼上分别淋上少许的热油,炝出香味。一盘蒜香味浓的鲍鱼就做好了。
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】所需材料:鲍鱼10个、粉丝1把、油盐适量、小葱1棵、大蒜1头、蒸鱼豉油2汤匙、
做法步骤:
1.把粉丝提前放到清水中泡发,粉丝泡发至变软就可以了。不要用热水泡发,粉丝容易碎。大蒜切末,小葱切葱花。
2.准备一个干净的刷子,或者牙刷也是可以的。认真地将鲍鱼刷洗一番,将鲍鱼表面和四周的黑色粘物刷洗干净,刷去鲍鱼肉上黑色的物质。把壳也刷洗一下。买回来的鲍鱼上面会有黑色的粘膜,这是需要清洗干净的。
3.然后,用汤匙沿着贝壳和鲍鱼肉的缝隙插进去,把鲍鱼肉铲起,将鲍鱼肉取出。
4.将鲍鱼黑色的肠肚摘除不要,还有鲍鱼的沙嘴也一起摘除不要,把鲍鱼洗净,沥净水分。
5.把鲍鱼肉切十字花刀,这样会更容易熟还入味,深度切2/3就可以了,不要切透。
6.把泡发好的粉丝扎成束,做出10份。
7.把扎好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好,摆在盘内。
8.锅内加入油烧热,下入一半的蒜末,小火翻炒,将大蒜炒出蒜香味,颜色微黄,下入另一半的蒜末,翻炒均匀,关火。
9.将炒好的蒜蓉舀出,分别浇在摆好的鲍鱼上面。蒸锅加入水烧开,放入装鲍鱼的盘子,盖上锅盖,水开后,蒸7-8分钟。到时间后,将盘子取出。
10.将鲍鱼分别淋上少许的蒸鱼豉油,再撒上葱花,锅内加入油烧热,将鲍鱼上分别淋上少许的热油,炝出香味。一盘蒜香味浓的鲍鱼就做好了。
小贴士:根据鲍鱼的大小,来调整蒸制时间。蒸制时间不宜过长。以免影响口感和鲜味。
做法步骤:
1.把粉丝提前放到清水中泡发,粉丝泡发至变软就可以了。不要用热水泡发,粉丝容易碎。大蒜切末,小葱切葱花。
2.准备一个干净的刷子,或者牙刷也是可以的。认真地将鲍鱼刷洗一番,将鲍鱼表面和四周的黑色粘物刷洗干净,刷去鲍鱼肉上黑色的物质。把壳也刷洗一下。买回来的鲍鱼上面会有黑色的粘膜,这是需要清洗干净的。
3.然后,用汤匙沿着贝壳和鲍鱼肉的缝隙插进去,把鲍鱼肉铲起,将鲍鱼肉取出。
4.将鲍鱼黑色的肠肚摘除不要,还有鲍鱼的沙嘴也一起摘除不要,把鲍鱼洗净,沥净水分。
5.把鲍鱼肉切十字花刀,这样会更容易熟还入味,深度切2/3就可以了,不要切透。
6.把泡发好的粉丝扎成束,做出10份。
7.把扎好的粉丝放在鲍鱼壳里,上面放上鲍鱼,逐一做好,摆在盘内。
8.锅内加入油烧热,下入一半的蒜末,小火翻炒,将大蒜炒出蒜香味,颜色微黄,下入另一半的蒜末,翻炒均匀,关火。
9.将炒好的蒜蓉舀出,分别浇在摆好的鲍鱼上面。蒸锅加入水烧开,放入装鲍鱼的盘子,盖上锅盖,水开后,蒸7-8分钟。到时间后,将盘子取出。
10.将鲍鱼分别淋上少许的蒸鱼豉油,再撒上葱花,锅内加入油烧热,将鲍鱼上分别淋上少许的热油,炝出香味。一盘蒜香味浓的鲍鱼就做好了。
小贴士:根据鲍鱼的大小,来调整蒸制时间。蒸制时间不宜过长。以免影响口感和鲜味。
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今天教大家做鲍鱼,搭配虾和鸡腿,做一份美味的鲍鱼虾鸡煲。学会这样做,吃着过瘾又不贵,太解馋了。下面就是具体的做法,话不多说,一起来看看怎么做的吧~
【鲍鱼虾鸡煲】
食材:
鲍鱼5只、虾15只、鸡腿2只、葱姜蒜适量、辣椒1个、蚝油1勺、酱油2勺、老抽1勺、料酒2勺、盐少许、醋1勺、白糖1勺、食用油适量。
做法:
第一步,先把鸡腿洗干净斩成小块、虾清洗干净,剪去虾须,去掉虾线,鲍鱼去掉内脏,改花刀备用。再加点葱姜蒜备用,再准备一个辣椒,不喜欢吃辣的也可以不加。
第二步,锅中烧开水,加点姜片和料酒,放入虾焯水,焯水煮到变色,就可以出锅了。
第三步,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,辣椒也是这个时候一起下锅,然后再加鸡腿翻炒变色。
第四步,然后沿锅边烹入适量料酒,再加蚝油、酱油、老抽、醋和白糖,大火烧开,焖煮15分钟。
第五步,接着加鲍鱼和虾,继续焖煮3分钟,最后加盐调味,撒些葱花就可以出锅了。
小贴士:
1、嫌麻烦,虾线其实也可以不去,毕竟做白灼虾的时候,虾线也是不去的。
2、鲍鱼不要太早下锅,鲍鱼易熟,稍微焖煮3分钟就熟了,保持鲜嫩的口感。
【鲍鱼虾鸡煲】
食材:
鲍鱼5只、虾15只、鸡腿2只、葱姜蒜适量、辣椒1个、蚝油1勺、酱油2勺、老抽1勺、料酒2勺、盐少许、醋1勺、白糖1勺、食用油适量。
做法:
第一步,先把鸡腿洗干净斩成小块、虾清洗干净,剪去虾须,去掉虾线,鲍鱼去掉内脏,改花刀备用。再加点葱姜蒜备用,再准备一个辣椒,不喜欢吃辣的也可以不加。
第二步,锅中烧开水,加点姜片和料酒,放入虾焯水,焯水煮到变色,就可以出锅了。
第三步,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,辣椒也是这个时候一起下锅,然后再加鸡腿翻炒变色。
第四步,然后沿锅边烹入适量料酒,再加蚝油、酱油、老抽、醋和白糖,大火烧开,焖煮15分钟。
第五步,接着加鲍鱼和虾,继续焖煮3分钟,最后加盐调味,撒些葱花就可以出锅了。
小贴士:
1、嫌麻烦,虾线其实也可以不去,毕竟做白灼虾的时候,虾线也是不去的。
2、鲍鱼不要太早下锅,鲍鱼易熟,稍微焖煮3分钟就熟了,保持鲜嫩的口感。
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