Question

甲状腺功能低下饮食方面要注意什么？

甲状腺功能低下饮食方面要注意什么？ 别复制，没有科学依据的别答复，与健康有关的问题请大家认真对待！

Answer 1

甲减膳食原则：

1、患者基础代谢率低，能量消耗减少，能量摄入不宜过高，对肥胖者应采取低能量饮食

2、足量的蛋白质供给。甲减患者小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活力减弱，应补充足量蛋白质，增加优质蛋白质的比例，维持体内正常的蛋白质平衡。
3、限制膳食脂肪及胆固醇。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，血脂升高程度与血清TSH水平呈正相关，故每天膳食中脂肪供能应在20%左右，并限制高胆固醇食物。
4、补碘。补充碘盐以防治甲状腺肿大，适用于地方性甲状腺肿流行地区，可使发病率明显降低。生育期妇女更应注意补充碘盐，防止因母体缺碘而致后代患克汀病。
海产品碘含量丰富，因缺碘导致的甲状腺功能减退症也可选用海带、紫菜、鲜海鱼、干贝、海参等。除海产品外，一般食物含碘量不高，动物性食物碘含量大于植物性食物，其中以蛋、奶含碘量稍高，其次为肉类、淡水鱼类、谷类豆类和水果蔬菜。
5、补铁。甲状腺激素缺乏引起血红蛋白合成障碍，肠道对铁和叶酸的吸收也出现障碍，常发生贫血，故需要补充动物肝脏等富含铁的食物，必要时补充叶酸及铁制剂。

Answer 2

甲状腺机能减退又叫粘液性水肿,甲减,此病的患者甲状腺功能低落,只产生少量的甲状腺素,使身体内的代谢运作过程缓慢.甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。
忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

Answer 3

甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃虾、海参、胡桃肉、枸杞子、山药、芡实等食物。

Answer 4

Answer 5

一、关于甲减的诊断：
你有怕冷、无力、水肿的症状，可能是甲减的表现这之一，但消瘦、手颤抖则甲减少见。另外，仅靠THS一项化验也不能诊断甲减。应根据症状、辅助检查等综合确定。
成人甲状腺功能减退症。常见症状为：
1、低代谢症群——喜暖怕冷、无汗、低体温，乏力、少动等。
2、甲减面容——表情淡漠、呆板、苍白贫血、眼睑下垂、毛发脱落等。
3、心血管表现——心动过缓、心音低弱、心脏扩大、心力衰竭等。
4、消化系症状——食欲不振、腹胀、便秘、胃酸缺乏等。
5、神经系症状——嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、智力减退等，重者可出现粘液性水肿性昏迷。
6、皮肤——干燥、苍白粗糙，重者产生特征性的非指凹性粘液性水肿。
辅助检查：
1、血清TT3、TT4，FT3、FT4、rT3均下降，且T4下降较T3明显，甲状腺特异性抗体如TmAb、TGAb可升高；
原发性甲减时TSH升高，垂体甲减或下丘脑甲减TSH不升高；
TSH、TRH兴奋试验有助于原发性、垂体性和下丘脑性甲减的鉴别；
2、甲状腺摄131碘率降低；甲状腺受体抵抗患者的甲状腺素增高，但仍有甲减症状。
3、测定基础代谢率降低；
建议做以上检查，以明确诊断。
二、甲减的营养与饮食疗法
1、饮食宜营养丰富，进食高热量、容易消化的食物，供给足够的蛋白质，应多食蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
但要限制脂肪摄入：甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2、补充碘盐：
除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。必要时服用海带片。
3、补充营养素
1）酪胺酸：用量50毫克，每天2次，空腹时与少量的维生素B6合用。
2）适当补充维生素B族、维生素E、及微量元素锌（每天50毫克，增强免疫力）
4、避免下列蔬菜与食物：如卷心菜、白菜、油菜、菠菜、箩卜、木薯、核桃、桃、梨、黄豆等等食物，因为它们可能进一步地压抑甲状腺功能，引起甲状腺肿大。
5、某些药物如磺胺类、保泰松、对氨水杨酸、硫脲类等，可妨碍甲状腺素合成，应避免食用或应用。避免使用硫化剂及抗组织胺药物，除非是在医师指导下服用。