Question

经常喝蜂蜜水好吗

Answer 1

　　蜂蜜是很好的营养品，在身体健康的情况下经常喝可以润肠通便、美容养颜。
　　蜂蜜水功效：

　　1、蜂蜜可以改善失眠，比如失眠的人在每天睡觉前用一汤匙蜂蜜，加入一杯凉开水里喝下去，可以很快睡着。
　　2、蜂蜜一种天然营养品，可迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用。
　　3早、上喝一杯蜂蜜水，可以起到润肠通便、预防便秘的的作用，因为其可以促进排毒，可以滋养皮肤，美容养颜，还能起到减肥的作用。
　　4、喉咙发炎的时候，用冷开水兑一点蜂蜜喝下去，也能起到很好的效果。
　　5、蜂蜜还可以涂在烫伤的皮肤表面，可以帮助皮肤恢复。

Answer 2

蜂蜜作为天然的保健食品，含有丰富的营养。拒专家分析，它含有维生素B、C及矿物质等，服用后能刺激肠胃，增进食欲，帮助消化，振奋精神，消除失眠，对降低血液中胆固醇，也有一定的作用。

Answer 3

嗯
，非常好的。蜂蜜不仅可以美容养颜，同时可以很好的促进肠胃消化。预防消化系统疾病和改善便秘的哦。

Answer 4

不好！什么事情适当就好！过分了就不好了