经常便秘怎么办好？
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经常州卜便秘怎么办？引起便秘的原弊做因一喝水少，二纤租迹衡维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。
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排便困难，森悄肚子硬邦邦，教你此档渣4招“顺畅蠢段”
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做这个动作不仅能缓解陪纳便秘，山顷还芦唯没对肠胃好。
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经常便游答汪秘的人一个食疗举贺方改神仔善
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这是由于身体长期缺水，这种情况长期不改善会引辩侍发肠道病变，建议多喝荷叶携裂吵茶源御，对于清肠排毒很有帮助，祝你早日健康！
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