Question

情绪低落，很烦，很乱不想学习怎么办？

我这几天很烦，看什么东西都很生气，对什么东西都没有兴趣，书什么都看不进去，已经逃课好几节了，很想跟别人吵架，我不知道为什么会这样，很迷茫，却又无法解脱。。。。。。。

Answer 1

建议
1.多交点朋友，多聊天
2多做运动，转移注意力
3.多把心思放在学习上，不要对自己的环境感到陌生.要大胆的去适应（这点很关键）
4.在学习上，多向好同学学习，比如时间支配方式。多和比较爱学习的人建立好友谊，这样当你在学习的时候你会觉得自己做的才是最对的。有支持的！
5。少上网来聊天了，这样只会对你越来越不利。必须在多结交朋友的情况下慢慢的改正

Answer 2

我认为你应该出去走走，放松一下心情，和朋友聊聊天，去咖啡屋喝喝茶，烦的时候就去找自己最喜欢的事做，或者死命的疯。

Answer 3

看看电影　听听音乐　回忆下美好的时光