Question

什么叫手指尖运球？怎样练？

我见别人手腕不动都能运球。那倒底是怎么回事。他是怎样做到的。用指尖来运球。

Answer 1

做指卧撑,这个方法很有效果的哦 ! 手指运球(超低运球)的心得 低运球要注意2点: 1.运球的时候要注意两只手臂千万不能有很大的摆动!!因为超低运球是用手指来运的..要是手臂摆动的话也就达不到我们要求的"境界"! 2.运球的时候是用2边手的手指..记住是手指!不是手掌...有些人是用指尖来拍的..而我是用手指的指面来拍的.... 要怎么样才能练成超低运球呢?..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能.. 最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球...然后越降越低越降越低...速度加快!一直拍..(左右手都要拍!)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在活动的时候"(球看起来已经掉了,其实还没有掉)的时候就代表第一步已经掌握好了!......然后开始第二步..开始用左右手的手指来拍球..起初可能就拍得了几下..球就在地上滚了..不过不要灰心..只要你经常练..明白了超低运球的时候手指的那种节奏感了以后..任务也就大功告成了!

Answer 2

前提是你要能用5指抓住球 是5指 不是手掌！ 在运球过程中手指要弯曲 有意识的伸开5指 千万不要用手心去运 那样不好看 也容易丢球 祝你成功

Answer 3

先讲手指运球: 在墙角练习 球与墙距离为5-8厘米最适合~ 一定要正确的姿势练啊! 听声音来辨别是否正确:你手指拨1下球,由于会反弹 球碰到墙时会发出1个声音,落地时又发出1个声音 1共有2个声音 ,,多了或少了声音都说明你运球方法错了 正确的运球有2个声音. 按照这种方法练1天 保证能行 这个方法的缺点 只能单手练 2只手都练好了手感就一起练吧!! 现在说说增加手感的方法:你们都应该有1次性手套(透明的那种) 由于他比较滑,你就穿着他来运球 练了半个小时都有成效的!! 你脱下他 再运球 ,你会发现容易得多了!!!!

Answer 4