麦片和燕麦片的区别 营养
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当然不一样，麦片是复合燕麦，经过制浆，压扁制成，而燕麦是没有经过深加工的，营养价值相对较高
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营养成分都是一样的，只不过燕麦片更好食用，燕麦可能在食用上需要时间烹煮。
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多个燕字。
燕麦片是燕麦制成的，麦片里不仅有燕麦，还有其他的麦子成份，但基本上都差不多，有的燕麦片里也有其他成分，营养高的你就选择无糖加钙的
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燕麦片有原味和甜味的，营养价值是一样的，一般减肥认识都会选择麦片
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1、燕麦是粮食的一种 呈颗粒状 跟大米差不多形状
2、燕麦片，就是超市里卖的，是燕麦经过碾压后的 经过速食加工 并不掺进其他的配料 所以往
往不太好吃
3、麦片指的往往是经过加工过得 比如加砂糖 奶粉等配料 一般也是速溶的 用热水冲服 比较方
便 味道也好 其中含有多种谷物混合，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部
分，甚至根本不含有燕麦
2、燕麦片，就是超市里卖的，是燕麦经过碾压后的 经过速食加工 并不掺进其他的配料 所以往
往不太好吃
3、麦片指的往往是经过加工过得 比如加砂糖 奶粉等配料 一般也是速溶的 用热水冲服 比较方
便 味道也好 其中含有多种谷物混合，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部
分，甚至根本不含有燕麦
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