Question

正常掉头发和脱发的区别是什么？

Answer 1

首先你要明白的是“头发是什么？“根据对人体毛发种类的定义：头发人体的唯一长毛。那什么又是长毛呢？他是指能够持续生长的毛发。除了头发之外，身体其他的头发都是短毛。
虽然头发会不停的长长，但是头发不是永远孜孜不倦，不眠不休的生长，头发的生长期是有自己的一个循环，这个循环周而复始。
从医学专业角度来讲的话，头发的一个生长周期分为3个阶段。
生长期：这是头发全员野蛮生长的一个时期，大概会持续2-4年。
退化期：这个时期大概会持续2-4周，这个时期毛囊会开始萎缩，头发的长度不再增加，而且松动，容易脱落，拿我们自己来讲，我们每天都会有1%的头发是处在退化期。
休止期：这个阶段大概在2-3个月，15%的头发会陆续脱落。这类似于小动物换毛，头发脱落后毛囊会再次的生长，新头发也会再次生长出来。
那这个时候我们会发现，其实头发的掉落是一种正常的生理现象，正常的人每天会掉落50-100根头发。然后会有对应数量的头发、新生的头发会补充上来，保持头发的总量基本不变。这是一个正常的新陈代谢的过程。
而脱发是指，头发每天掉落在100根以上或者长时间以来感觉到自己的发量在明显的减少或者发际线开始后移或者发现自己有露头皮的一个现象了，那这就可能是脱发了。
那就需要我们重视起来了。
那么你可以做一个小的测试：
这个办法十分简单，一般在洗完头3天左右进行：
伸开五指，插入到头发根部；
手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹的不要太松；
然后往外轻拉头发，这样做6-8次。
如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上就很可能就出现了脱发。
你也可以去正规的医院做一个毛囊检测，这个方法也能够准确的知道自己到底是“正常掉发”还是“脱发” 。
如果确认是脱发的话，一定要调整好的心态，及时治疗，毕竟早治疗早好~
想知道你到底是脱发还是自然掉发吗？~关注我

Answer 2

要改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态，过多的生活压力会对人体形成一定的负担，这样只会加重脱发的。作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。看下那个《董`玔俊日记》讲也不错，照着文中说的做，现在重拾笑容啦。
长期的挑食或偏爱油腻食物，导致头发没有充足的养分去生长，发根就会松动，头发易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜水果等，少吃油腻的大肉，均衡营养。

Answer 3

正常人平均每天脱发约40-100根头发，是人体正常新陈代谢造成的，这是一个正常的生理现象。而脱发脱落的数量超过这个数，是属于一种病理性脱发的，头皮毛囊受到损坏而得的病!
脱发最大的烦恼就是显得老气与实际的年龄不符合，“形象上的不佳”成了其他的各种各样的烦恼，形象不佳可能会引出爱情、友情、事业方方面面的问题。
其实有很多脱发人士每天掉头发10-30左右，然而一段时间发现头顶越来越稀疏，前额发际线也后退了!往往是前额或者头顶开始脱落，发质变软变细!头发油乎乎的，头发常常是趴在头上!对比以前的照片可以发现自己的发量变少，所以有脱发危险的，这里指雄性激素脱发，往往要看发量变少，头发的质量也不好，头发变的又软又细，这可能是毛囊萎缩的症状，一个毛囊有一根或者多根头发，当毛囊萎缩，头发营养不足以支持头发的正常生长导致了头发变细变软，如果你的头发有了以上症状，那么你可能要及时去找医生了，或者及时改变自己不良的生活习惯，开始控制脱发了!

Answer 4

一年四季中，秋季是最容易掉发的，跟气候和人的精神状态都有关系，对于秋季脱发，可以依照（董玔俊日记）一文中讲的，这个可以滋养头皮，还能生新发防脱
平时多做有氧运动，打打球，听听音乐，放松一下心情。保持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发也有一定的好处，多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑，做到正常的休息。

Answer 5

闲的时候我就喜欢瞎看，就是这样的闲逛让我无意中瞅见了《董玔俊日记》一文，讲述的是一个战白头发及掉发的事情，看得我心直痒痒！最后忍不住照着文中讲的知识及法子做了后， 开始长新头发了，而且新长出来的头发变长也不掉了。虽然我不帅，但是不脱发之后，我感觉自己瞬间变年轻了，也回家相亲成功了。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。
脱发就是头发脱落，分为 病理性脱发和 生理性脱发。（生理性脱发）每个人都会有的，每天平均会有50-100根数量不定的脱发，这种是头发新陈代谢中正常的反应。（病理性脱发）是指头发异常或者过度的脱落，可能因为遗传、生活环境的影响、生活规律、和精神压力所致。