健身房做什么是最长胸肌的 求教练指导
11个回答
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有很多，大多器材旁边都有说明，还可以问一下场内教练，一般他们都是很乐意指导的
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你这头像是你吗？ 太恐怖了这肌肉
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举重
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胸口碎大石
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没个都可以，每个都试试吧！！
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每个都做，一小时换一个
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