喝纯牛奶的好处和坏处
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喝纯牛奶的好处呢，是可以补充各种营养快速呢，是容易上火
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牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
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喝纯牛奶有助于睡眠踏实，坏处就是喝完嘴巴里有股腥味
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好处是强身健体 坏处是引起精神分裂症
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喝酒之前喝有好处，坏处胖人不要喝
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