牛肉和西兰花能一起吃吗
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完全可以啊,不但没有什么冲突,而且荤素搭配营养更全面。西餐里面牛排不是都要配个西兰花、番茄什么的吗?
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牛肉和西兰花是可以一起吃的,
有一道菜就是西兰花炒牛肉。
主料:牛肉250g、西兰花400g
辅料:油适量、盐适量、蕃薯粉适量、酱油适量、胡椒粉适量
步骤:
1.准备好牛肉。
2.把肉切好,放点蕃薯粉,放点酱油,提前腌至半个钟。
3.西兰花,切小块。
4.起锅热水,把西兰花倒进去,过趟热水。
5.起油锅。,。炒好以后,把西兰花放盘里。
7.再起油锅,把牛肉倒进去,大火炒。
8.盖上锅盖,三十秒。
9.把炒好的西兰花倒进去,大火翻炒。
10.洒点胡椒粉,准备起锅了。
有一道菜就是西兰花炒牛肉。
主料:牛肉250g、西兰花400g
辅料:油适量、盐适量、蕃薯粉适量、酱油适量、胡椒粉适量
步骤:
1.准备好牛肉。
2.把肉切好,放点蕃薯粉,放点酱油,提前腌至半个钟。
3.西兰花,切小块。
4.起锅热水,把西兰花倒进去,过趟热水。
5.起油锅。,。炒好以后,把西兰花放盘里。
7.再起油锅,把牛肉倒进去,大火炒。
8.盖上锅盖,三十秒。
9.把炒好的西兰花倒进去,大火翻炒。
10.洒点胡椒粉,准备起锅了。
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牛肉为什么不可以和西兰花一起吃呢?
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