Question

姬雪松老师请教下心理问题

最近5，6天思想很虚幻，总在想宇宙是怎么诞生，为什么有宇宙，为什么有地球。为什么我生出来，为什么我会死，由于本能，我一想到就很害怕死。突然感觉世界好灰暗。。我想自己树立自己的人生观，不过总是失败。。不管看到什么都在想死啊死的。。有没有什么有效的方法让我停止这总思想啊，我想回归现实。。不想继续在虚幻的思想中度过。。因为很让我后怕。。。

Answer 1

你这样好正常！我也想宇宙怎么来的。
一到晚上我就害怕。就会想死是什么感觉！
唯一让自己不想的方法就是接受和面对事实！
人总有天会老会死。
过好现在的生活。何必那样想折磨自己了？
想开点。你也必须想开点才能不这样胡思乱想！

Answer 2

为什么会有我? 没有我的世界是怎样的? 为什么会有宇宙? 为什么世界是这样的而不是那样的.

这些想法每个人都曾经想过,所以是正常的.

你可以大胆的继续想,这个世界其实有没有我们都没关系,人只是一种复杂的物质结构,本质上跟一驼屎没两样,所以死没什么可怕,难道一驼屎被踩扁了,就世界末日了吗

Answer 3

如果你的这种情况长达两年，那就是病了。

Answer 4

长期压抑而导致的忧郁症！

Answer 5

我也有,以前都是马上去想比这个更有趣的事 但现在好多了

Answer 6

这样想还好吧，初中时我也这么想宇宙，地球什么的。过一段时间自然会想通。等到你脑子累了，厌烦了，不就好了