Question

怎么可以舒缓眼睛疲劳

Answer 1

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳

Answer 2

你好，一般来说，用眼过度的话，是可以引起眼睛的疲劳的。而出现眼睛不舒服。<br><br>此种情况往往是可以选择眼部的按摩改善。以及可以用一下眼药水。还有就是每天睡眠要好的。以及眺望远方。避免用眼过度 。

Answer 3

舒缓眼部疲劳有什么小窍门？#星知计划#