学跆拳道需要练劈叉吗?
11个回答
2012-03-09
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需要,跆拳道主要讲究的是拳和腿的灵活性,大多数的时候是需要腿的多,所以要把大腿上的韧带拉开,这样踢腿法的时候才看着漂亮、灵活,如果不把韧带拉开的话会显得很死板,就像一样东西没有生命似的,所以,要想练好跆拳道,就首先把韧带拉开
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这是需要的,因为跆拳道善于用腿法,腿法好坏和你的韧带有直接关系!劈叉也是韧带的锻炼啊!!
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当然要 这是基础 好多腿法都是拉韧带做为坚定的基础
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要,这是最基本的,我是学这个的!
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