Question

我是不是得了抑郁症啊？最近心态特别不好，什么事也开心不起来！

病情描述(发病时间、主要症状等)：
心情很糟，觉得活着没意思，偶尔会想自杀的方法

Answer 1

　　你好，根据你的描述，需要去专业的机构进行诊断。
　　如果你的症状吵裂咐持续2周以上，才能算是抑郁症，并根据症状严重程度和持续时间来诊断轻，中，重度抑郁。如果你的症升纯状只有几天，那还不能诊断为抑郁症，只能说是暂时的情绪低落，这是正常人该有的情绪，不必紧张。
　　抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　症状：
　　三大主要症状
　　抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混源清为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。 　　抑郁症患者应最少包括其中两项：
　　1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
　　2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
　　3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

Answer 2

多出去走走吧，或许这样可以减少一些你在生御脊活中遇到的不顺心，不开镇贺渗心的事情带来的痛苦和无奈。有空多找点自己感兴趣的东西学学，然后和朋友门一起交流，拍迅一起放松

Answer 3

是的、你自己感觉到了就要克制
抑郁是靠自己的、多运动多敏启搭和朋友出去玩
什么事桥拿都要放宽心想开点、我09年时自杀过
现旁销在想想其实那时也没什么大不了的事

Answer 4

抑郁症是以心指滑碰情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严让肢重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出唯谈来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊

Answer 5

你好 持续的情绪低落，悲观绝蔽塌望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日携歼常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的宏隐圆食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

Answer 6

可怕 这事抑郁症的前兆 以前我接触过这样的朋友 后来去看医生了 开点要就没事了 主要念昌是你想 的事旦明情太多所导致的 不要想以前模高告不开心的事情 多出去逛逛街 买东西 心情就会好很多