Question

如何克服不自信的心理?

Answer 1

首先，我们来说说为什么有的人会不自信呢？

一般不自信的人会有这几个方面，因为贫穷，家庭条件不好而不够自信；因为身高不自信，有的人因为自己长得矮小不自信，有的人却是因为长得太高而不自信；因为外貌，比如肥胖，秃顶、头发稀疏而不自信；有的人因为工作不好，成绩不好而不自信等等。

不自信呢，是一种由比较心理引起的，对自己某些方面不满意的一种心理状态。那么对于这种心理状态我们该如何调解呢？举一个简单的例子，Z小姐呢，毕业于985院校，她的第一份工作是在一家上市公司做美工。

工作中呢，认识了和她同一行业的C先生，C先生自小生活在城市，又是家里的独生子，自他爷爷那辈开始，家里就开始做生意了，条件上自然还算优渥。对于C先生这样的人，身边不乏异性朋友，然而，他独独喜欢Z小姐。

Z小姐自小生活在山区，条件比较艰苦，前几年村里才通上网络，早些年连手机信号也没有。对于C先生，她是想都不敢想的，她认为两个家庭的观念差距太大。然而C先生却对此不以为意，并频频对她示好。用Z小姐的话说，“对于他的追求，我真的不敢答应，相对于我来说，他真的是太优秀了，跟他在一起，我很自卑，这让我有种自惭形秽的感觉。”然而，他们却结婚了，生活得很幸福。

Z小姐是怎样克服自己的不自信的呢？

“你很好，很优秀”！C先生每天都会给她灌输这样的思想，我今天之所以有这样的成绩，是因为家里为我提供了好多便利条件。如果没有家里，我肯定没有今天的成果。你看你985毕业，你已经比很多人优秀了，那样偏僻的一个地方，教育资源没我好，可是你的成绩却优于我很多。我呢，只能说还不错，你比我要优秀。

Answer 2

怎样提高自信心？
只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

Answer 3

人生的一大误区--自我否定.你不能相信自己,时时感到自卑,因而极大地影响了自己生活和事业的成功,所以人首当其冲的是爱自己,努力珍爱自己!人的自我价值--这个无时不在的伴侣,人的幸福和自制力的顾问--绝不应与你的自我估价联系起来.你是一个人,你是存在的,把握住这两点就足够了.你的价值是由你自己决定的,不需要向任何人作出解释,你的价值和你的行为和感觉没有任何关系.
自卑的人头脑里对于自我价值和对自己的行为能力的自我估价总是混淆,找出自己自我估计中经常存在我否定倾向的病因,根除它.努力培养自爱的积极意识,任何时候任何情况下,绝不动摇对自己价值的肯定.逐渐培养自己成为一个坚定自信的,成熟的人.