打篮球速度慢怎么办
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每天十二组五十米速跑 全力冲刺 每三组后三十秒间歇 这是田径提高速度耐力的方法 对篮球的突破和快攻速度非常有效
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应该多练习跑动及往返跑及冲刺的训练 另外就是意识
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根据自己的情况选择不同的位置呀
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你可以助攻别人，不行你自己外线｛如果你投外线很好】
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