12岁男孩怎样锻炼腹肌，胸肌？
4个回答
展开全部
仰卧起坐，俯卧撑吧。。强度不适宜过大，也不适宜负重练习，对身高发育不太好。。。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐，哑铃（像扩胸运动，只是手伸直，别太重），主要是坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐 俯卧撑，每天做定时定量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐，哑铃（像扩胸运动，只是手伸直，别太重），主要是坚持
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
