Question

请篮球大神帮帮我矫正投篮姿势，我现在高一，投篮是用一只手从腰部把球推出，有时候特别准，有时候不准，

请篮球大神帮帮我矫正投篮姿势，我现在高一，投篮是用一只手从腰部把球推出，有时候特别准，有时候不准，姿势特别难看，而且容易被帽。但是这种姿势我已经熟悉了，不容易改过来，有没有办法帮我矫正。谢谢

Answer 1

坚持练正确姿势，他不仅动作好看最主要的是投篮命中率确实高的多。没有捷径只有多练，最好是打球精疲力尽了继续练正确姿势投篮，让正确姿势的投篮成自然，而且这时候练也是最提升效率的，因为你在突破自己肌肉记忆的极限，更容易矫正！

Answer 2

必须改过来，要不你就主攻组织后卫的训练，冷不丁的在篮下进攻，腰部出球就能发挥很大作用。

追问

有没有什么矫正姿势的方法，

追答

只能坚持练习。