运动后身体发凉为什么

运动后一样的流汗,就是感觉浑身冰凉... 运动后一样的流汗,就是感觉浑身冰凉 展开
 我来答
d飞gcb隐的野
2012-03-11 · TA获得超过120个赞
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:1654
展开全部
按中药讲,这是因为你的体质阴虚,这种体质一般冬天是较怕冷的那种。且易患感冒而且还拖很长时间的那种。
按现代医学讲,就是代谢功能较慢,一般多见于虚胖的人士。也就是说你的身体内储存的能量转化速度较慢,属于节约型的体质,轻易不肯多消耗一点点能量。建议运动完了以后,待汗散以后,应尽蛳换干燥衣服,以保存体温,如不继续锻炼的话,可洗一个热水澡,换上衣服就没事了。否则,很容易感冒和产生肌肉酸痛感。
每个人的体质都是不一样的,有时候我们老是说谁谁怎么怎么样,我就应该怎么样。这是不对的,世界都一样了,就没有这个世界了。赞同5| 评论
巧米乐
推荐于2017-10-04 · 知道合伙人房产装修行家
巧米乐
知道合伙人房产装修行家
采纳数:61569 获赞数:748088
林深时见鹿,海蓝时见鲸……

向TA提问 私信TA
展开全部
  原因之一:循环障碍

  1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。

  2.贫血:循环血量不足或血红素和红血球偏低。

  3.人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“末梢循环不良”。

  原因之二:阳气不足

  中医认为,手脚冰凉是一种“闭症”,所谓“闭”即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造血功能受到影响,导致肾脏阳气不足,肢体冷凉,手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
陕富王
2012-03-11 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:113
采纳率:0%
帮助的人:35.5万
展开全部
你应该再加强运动量,只要你坚持过段时间就好了.
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
老倩凡05
2012-03-11
知道答主
回答量:38
采纳率:0%
帮助的人:9.8万
展开全部
每人的体质各异吧
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
浩月耀乾坤
2018-03-15
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:1682
展开全部
不能仅凭发凉就下结论,要区分情况。你是空腹运动还是餐后不久,气温有多高,怎么补充的水分,平时血糖指数,是否怕冷,是否肾虚,每次都是这样还是有时这样。建议不要空腹运动,空腹运动后及时补充蛋白质热饮,洗热水澡,烫脚。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 1条折叠回答
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式