Question

篮球爱好者，我定点投篮很准，为什么一打比赛就投不进，平时也会很多动作，为什么一打比赛就做不出来？

我觉得老有一种阻碍 怎么才能克服,一上场就忘记动作 投篮也偏了 平时定点酝酿时间比较久 这点自己的确明白,怎么才能纠正啊 。请高手指点 ！

Answer 1

真正的篮球要在移动中投篮
，建议你联系转身跳投，这样在第一眼看到篮筐的时候把球投出去，而不是像平时定点跳投那样看准了在透

Answer 2

比赛时过于紧张，而且可能你出手太快了，稍稍酝酿一下下再投，平时自己练的时候没人防。哥是中锋，在篮下滴，所以还好。（或者是场地问题？）

Answer 3

多练习出手速度，因为平时自己练的时候没人防，可以酝酿很久，但是比赛就不同了，所以多练习出手速度跟跑动中接球投篮

Answer 4

平时要单独下狠下心来练习，让动作成为身体的本能，这样你怎么会忘记？ 最重要的是投篮的时候一定要自信，相信自己！ 你一定可以成功的

Answer 5

你那是紧张，多练习三步上篮和定点投篮等一些基本动作。还要多打比赛、增强体力训练。