如何才能有效减肥？ 10
31个回答
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减肥的方法很多，随便说一点吧。跑步，运动，多喝水。
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多运动塞
但每天都要坚持哟!!!!!!!!!
少吃零食哟!!!!!!!!!!
就这样我相信一定会减下来的
但每天都要坚持哟!!!!!!!!!
少吃零食哟!!!!!!!!!!
就这样我相信一定会减下来的
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你如果铁下心要减肥的话,就听我的话,每天吃冬瓜,花菜,等蔬菜,少吃肉
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那就去多做些运动吧,跑跑步,打打球
还有游泳也能减轻
还有游泳也能减轻
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减肥最有效的方法是合理饮食+适量运动
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