我是一个17岁高中生,有点胖,总是在意自己的身材,自卑感一直有,内向,是个宅男,觉得自己没有异性缘 10

我是一个17岁高中生,有点胖,总是在意自己的身材,自卑感一直有,内向,是个宅男,觉得自己没有异性缘,想锻炼又没有时间?请问怎么改变自己?如何减肥,我读高中感觉没什么时间锻... 我是一个17岁高中生,有点胖,总是在意自己的身材,自卑感一直有,内向,是个宅男,觉得自己没有异性缘,想锻炼又没有时间?请问怎么改变自己?如何减肥,我读高中感觉没什么时间锻炼,有没有什么好方法 展开
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自信19300
2015-08-30 · TA获得超过1489个赞
知道小有建树答主
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想当年我读高中的时候百度知道,手机,流量,啥都没有。社会进步快啊
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……
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萧博之反传
2015-08-30 · 贡献了超过138个回答
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有自己了路让别人看去
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郅枫07
2015-08-30
知道答主
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我可以让你在学习的同时减肥vv:dyf13586387832
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如藤无骨
2015-08-30 · TA获得超过327个赞
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减肥药
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烟梓敏9R
2015-08-30
知道答主
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可以在饮食上注意些
更多追问追答
追问
一米七五的个头,有150斤重,怎么减肥
追答
高中锻炼没时间,可以少吃热量高的食物,但营养得跟上
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