Question

喝蜂蜜为什么可以治便秘

听说喝蜂蜜可以治便秘；但有人说喝蜂蜜治便秘是因为蜂蜜里含有许多细菌，这些细菌能造成腹泻所以能治便秘，那蜂蜜岂不是一种泻药，这个是真的吗

Answer 1

并不是因为细菌。

蜂蜜治疗便秘的原因如下：

1.它具有很好的润肠通便功效，同时蜂蜜又能加快肠胃的蠕动，调节消化系统功能，从而彻底从源头上改善便秘并有效防止便秘的产生。

2.现实生活中很多时候便秘都是因为上火引起的，这时选择清热去火的蜂蜜会对便秘有极大的帮助

拓展资料：

蜂蜜的作用功效

1.蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处 [1] 

2.蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力

4.蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长

6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度

7.蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）

参考资料：蜂蜜 百度百科

Answer 2

中医认为蜂蜜能润滑胃肠，被奉为治疗便秘特别是热病后津伤便秘、老年和孕妇习惯性便秘的良药。用蜂蜜防治便秘可直接饮用未经加热的生蜂蜜，也可用白菊花加水200毫升反复2次，后调蜜饮下，这样效果会更好。

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Answer 3

便秘时，喝蜂蜜水有用吗？

Answer 4

喝蜂蜜水补充水分后，便秘确实会有所缓解。
蜂蜜含有大量果糖，对于果糖不耐受的人群，在喝大量蜂蜜水之后果糖可以在肠道存在更长的时间，能起到一定的通便作用。
因此，想要靠喝蜂蜜水通便，前提是对果糖不耐受，同时喝大量蜂蜜。
而通便茶往往会添加一些泻药的成分，长期服用会导致肠胃功能的紊乱。
说了这么多，最好的方式其实是预防便秘的发生。

Answer 5

蜂蜜能起到润肠通便、排毒养颜的效果，可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。