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轻度近视怎么恢复视力
25个回答
2017-09-13
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假性近视就可以,另外一定要养成良好的用眼习惯,少看电视、电脑、不玩各种电子游戏等;杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,充足睡眠。对于想改善真性的近视可以看看(小程滋清晰回归了)这个上的孩子八岁视力改善的经历了解吧
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一般认为最早期的近视从3~4岁开始.若在早年发展很快不能控制预后不佳,可发展为高度近视,或形成弱视.但大多数的近视发生于青少年时期,近视相对是低度的(不超过6D),成人以后基本稳定不再发展,患近视以后治疗的目的主要有两方面,一方面是矫正近视恢复视力,另一方面预防近视的进一步发展,
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轻度近视是最容易解决的,可以参照柄林恢目术里的那个恢复技巧,很快就能把度数降下来
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避免强光刺激,注意个人卫生。不要经常拿手揉眼睛。不要长时间的用眼,按摩眼部,注意放松。饮食上可以选择吃点动物肝脏,减少刺激性食物的摄入。偶尔也可以地点眼药水缓解眼部疲劳。
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如何恢复视力,锻炼眼神
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