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不管是中午饭还是晚饭都是不建议吃完立马就去睡觉的,不说会不会胖,那样还是会造成消化不良的。想要减肥的话就可以看看（稼红痩身笔记）会告诉你很多减肥的方法！
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很容易发胖的! 一般吃完饭立即睡觉不仅会发胖,还会造成消化不良,建议吃完饭半个小时之后再休息。要么就是饮食清淡而且少吃一点吧具体的饮食和减肥事项可了解（稼瑾红臃肿身段的血泪史）。
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中午吃完饭就睡觉会胖，建议半个小时或更长时间之后再睡觉
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