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投1000球
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首先姿势要正确,这个可以通过视频学习,同时注意身体的协调,再加上经常练习即可
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2012-03-14
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学习正确姿势,加强上肢力量练习,多投篮。
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2012-03-13
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掌握好姿势 手部和膝盖向上时的力度
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熟悉球性,掌握技术,反复练习。
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