Question

血瘀 阳虚 阴虚 都有，怎么调理呢？

网上做的测试，主血瘀，然后是阳虚，其次是阴虚。本人女，经常口腔溃疡，偏头疼（以右边为主），急脾气，食欲好，吃很多但不胖。平时基本吃素，不爱吃水果爱吃辣的，12点睡觉 8点起床，偶尔做做瑜伽。
请问怎么调理好呢？

Answer 1

你应该是脾虚严重，气不足，肝火旺，体质偏凉，缺乏维生素。
首先应该改变你的作息时间，十点之前上床睡觉，十点是肝经排毒的时间，错过这个时间肝脏排毒不好，就容易肝火旺盛，主要表现就是脾气暴躁、经常烦躁、遇事坐立难安、性子急难自制。
常吃辛辣容易破坏维生素，导致你比较容易口腔溃疡，加上肝火旺，你应该比较容易上火，口腔溃疡跟这个也有关系，唇周应该会冒一两个小痘痘的，戒补住辛辣的话建议你用柠檬片泡水喝，或者直接饮用维C泡腾片，或者是直接吃复合维生素片。

Answer 2

多喝点玫瑰花茶，早点睡觉，保持适量运动