Question

怎么降火?

前两天吃了一顿烧烤,很辣,但是贪吃的我吃了很多,所以这两天大便干燥,我该怎么缓解啊,苦恼中!

Answer 1

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦，西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，火龙果能清热解毒，退肠火，通便的作用。梨有降火、清热、解毒的功能。

Answer 2

药物上：三黄片、牛黄解毒片，其中三黄片不能长期吃连续吃别超过2天，三黄片吃多了容易肚子疼、拉肚子。牛黄解毒片不会。
从饮食上降火，比药物好，菊花茶，金银花茶，龟苓膏，都是很不错的，尤其上火脸上起疙瘩，龟苓膏一日吃一个，连续3日，你会发觉脸上皮肤会明显有好转，超市有卖的，2.5-4.5元做有一个，可根据自己的口味选择不同的味道的。
注：选龟苓膏请选择养生堂产的，不错！

Answer 3

喝点蜂蜜水，喝点淡盐水、绿茶也可以。多吃点水果、多喝水。

Answer 4

可以去火的方法有很多种，现在只说说比较方便的，

吃清热解毒的食物：白菜、白萝卜、海带、绿豆、芹菜等

饮用去火的茶水：亦舒蒲公英根茶、金银花茶、菊花都是可以的。

Answer 5

菊花茶降火.

王老吉.也喝点.