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肚子胀,有很多原因,主要的是因为消化出现了问题,应该挂消化内科,吃药,可以试试健胃消食片,配合一下我给你的建议:
1.首先就要控制饮食的选择,对于那些油腻、油炸、难消化的食物一定要少吃,少吃过甜、过酸、生冷的食物,还有对于能产生大量气体的食物要少吃,比如马铃薯、红薯、山芋等。
2.胃肠疾病与心态息息相关,很多人其实本身没有胃肠疾病,只是个人心态差,抑郁而至,所以平时一定要注意心态要摆正,保持良好心态也是预防多种疾病的坚实基础。
3.适当可以吃些帮助消化的药物,建议使用中药健胃消食片等,相比西药而言,中药副作用小。
4.吃饭的时候,如果狼吞虎咽、说话太多的话,很容易就将空气给吸进胃腔中,所以平时最好吃饭时候细嚼慢咽 ,这样更有利于消化。 阳光消化病医院
5.如果上述四点你已经做得很好了,可是胃胀还是没有减轻多少,那么你这胃胀可能并非普通型的胃胀,很有可能是胃肠疾病的一个症状而已,所以这时候最好去正规的医院就诊,查出病因进行治疗,就可以解决胃胀了。
1.首先就要控制饮食的选择,对于那些油腻、油炸、难消化的食物一定要少吃,少吃过甜、过酸、生冷的食物,还有对于能产生大量气体的食物要少吃,比如马铃薯、红薯、山芋等。
2.胃肠疾病与心态息息相关,很多人其实本身没有胃肠疾病,只是个人心态差,抑郁而至,所以平时一定要注意心态要摆正,保持良好心态也是预防多种疾病的坚实基础。
3.适当可以吃些帮助消化的药物,建议使用中药健胃消食片等,相比西药而言,中药副作用小。
4.吃饭的时候,如果狼吞虎咽、说话太多的话,很容易就将空气给吸进胃腔中,所以平时最好吃饭时候细嚼慢咽 ,这样更有利于消化。 阳光消化病医院
5.如果上述四点你已经做得很好了,可是胃胀还是没有减轻多少,那么你这胃胀可能并非普通型的胃胀,很有可能是胃肠疾病的一个症状而已,所以这时候最好去正规的医院就诊,查出病因进行治疗,就可以解决胃胀了。
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