马上要开学了,开学就高三了,压力特别大,28号开学,现在晚上已经睡不着觉了,成天担忧,我应该怎么办?
马上要上高三了,压力真的特别大,高二就已经“挑灯夜战”了,高三感觉真的快坚持不下来了,我应该怎么做,高三真的很痛苦吗...
马上要上高三了,压力真的特别大,高二就已经“挑灯夜战”了,高三感觉真的快坚持不下来了,我应该怎么做,高三真的很痛苦吗
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14个回答
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这是一种,紧张性的心理问题,其实你没有必要对自己施加太多的压力,因为这样,反而会使你自己,的心理问题造成一个非常严重的,饿问题,所以该放松的时候就该放松,不要想太多。这样反而会让你,更加的,累,可能,是因为你对自己所抱的希望或者是对自己的期望,或者是,别人对你的期望,然后造成了这些,压力,来使自己,紧张,所以这种紧张性的心理问题,最需要的就是你哦,自己去,找,属于自己的放松的方法。
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作为一个过来人,实际上你要摆好心态,高三没怎样,你想啊,能怎么呢?不就是可能考试多?记录好每次考试后各科的成绩浮动情况,提高科目,然后前期有时间做一些之前的高考题,没时间的话其实学校里的卷子也够你做了,后期的话就多做一些押题卷子………然后高三真没怎样,保持好睡眠,放松身心,不要过多因为成绩发愁。
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没有你想象中的那么难熬,你只会感觉过的很快,没有时间焦急这些,都是你会感觉到时间过的很快而自己进步很少而感觉慌乱,不过如果你这正确的处理学习,不要过多的分心就没有问题的。
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适当地减减压吧,只要是尽了自己最大的努力,结果无需太在意,要知道成功的路有千万条,祝你好运!
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