大家有什么减肥方法吗？
大家都说说减肥的方法吧....我有些胖脸部怎么瘦呀？腿部和臀部怎么能减下去！还有请你们说这药那药的走远点我不吃药！有技巧的帮忙说下谢谢啦........
大家都说说减肥的方法吧.... 我有些胖 脸部怎么瘦呀？ 腿部和臀部怎么能减下去！ 还有 请你们说这药那药的走远点 我不吃药！ 有技巧的帮忙说下 谢谢啦.....
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14个回答
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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脸部多做提拉动作，做眼睛保健操也可以，一举两得啊；腿和臀是快步走加压腿就OK 了。加油啊！ 在眼镜店就可以找到眼睛保健操的做法。
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嗯嗯 非常感谢
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。
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运动减肥，我就是这样的
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