Question

怎么才能正确的戒烟

怎么才能正确的戒烟

Answer 1

怎么才能正确的戒烟
第一可以看一些吸烟肺病的视频，要触目惊心
第二可以利用口香糖戒烟，或者在嘴里面含一个牙胶和牙签
第三就是强迫告诉自己戒烟很简单。

Answer 2

开始戒烟时，心一定要静，想抽了，就去睡觉，坚持一个星期就没有心瘾了。

Answer 3

戒烟可以试试瑞美戒烟贴，效果很好的，我用这个戒的！要不你也试试，以前戒烟总是像缺什么似的，总感觉不自在。后来就又抽了不是，用这个戒烟贴就没见那样了，好像还是什么专利的产品呢！你查查吧

Answer 4

你好。需要戒烟开始是戒不掉的，可以选择吃薄荷烟，然之后慢慢一点一点的少，想想吸烟危害自己身体健康。还会有肺癌。我爸爸就是因为吸烟肺癌死亡的。
哪一种类似哮喘的痛苦，想想都恐怖。

Answer 5

厌恶疗法，对吸烟者的抽烟行为选用一些刺激的方法，是指对吸烟产生一种厌恶感。