怎样养成良好的学习习惯
习惯制胜——如何培养良好的学习习惯
习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生. ——培根
有一个现象叫“飞轮效应”.为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快.达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会不停地快速转动.我们的学习也是一样，学习不是玩乐，开始可能会很累，但只要坚持不懈，就会逐渐养成稳定良好的学习习惯，看上去很累的学习就会变得自然轻松，优秀也成了自然的了.正如古希腊哲学家亚里士多德所说，“优秀是一种习惯”！
我们看到一位同学学一样东西很快就搞“懂”了，记一些知识很快就“记”住了，就觉得他很聪明，这是有偏差的.一个人真正的聪明，在于有好的学习习惯与学习方法.如记忆的特点在于有序与反复，根据遗忘规律分阶段地整理归纳、复习巩固，才能达到长时记忆的目的；短时的快速记忆，对于知识掌握来讲不具备多大意义，只是“小智”，而不是“大智”.那么，良好的学习习惯来自哪里呢？--良好的学习习惯不是来自他人的约束，而是来自一个人积极的心态和坚持不懈的努力。
了解自己，用正确的思维方式思考问题，知道自己的长处与短处，不是给自己下结论，而是寻找自己努力的方向.高中数学中，经常会遇到大量的公式、定理，难理解又难记，一些同学只想着快点结束，老师问为什么学不好，他就说记忆力不好，公式记不住.其实只要他把公式理解并记住，就向成功迈进了一步.所以，了解自己的不足就是在寻找自己的努力方向.
做一个有思想的人，用积极的态度去对待自己的追求和困难，自己主动追求优秀，追求最好的.一个积极的心态可以带动很多的东西.心情不一样，精神状态也就不一样，学习的效率也不一样.一旦有了推动力，你会有明显的紧迫感、危机意识，你会很有欲望去占有那些知识和技能，随之你会很渴望得到别人的肯定，你就会在过程中获得成就感.我们进而会很享受这样一种过程，会因此而觉得生活很美好.积极的态度是成功的根源.当你明白你想要什么以后，其他的所有不利因素都无法左右你，你也不会丧失信心和斗志，因为你很清楚自己在做什么，即使是暂时的停滞或者状态低迷你也不会迷失自我，因为努力的方向始终清晰.
注重细节，在细节上把习惯做到极致.在我们的学习中，如果没有对细节上的精益求精就无法达到真正优秀，这也是为什么同样的基础与同样在学习，而效果却有很大差异的原因.在学习中，提升一分，需要细心；提升一名，需要勤奋；提升一个层次，需要拥有相应层次的学习心态.所谓细节，就是我们在每一时刻做出怎样的选择.听课时发现有一个问题理解不透彻，就想方设法弄懂，而不在乎少一分钟的休息；作业中有一个题目难以解决，就思考哪个知识点没掌握，千方百计地去复习，并通过练习彻底掌握；考试中有一个错误，就把它当成一个可能再次犯错的问题，想办法记住；即使放假，仍然能坚持做好复习整理与练习.
能改变自己的，也只有自己.只要过程走好了，结果永远坏不了！什么是过程走好？就是在过程中养成这样的习惯：当你面对无数岔路的时候，不要向自己的惰性和无知所妥协，在坚持自己的目标和不断付出努力的同时，运用你所拥有的动力去把每个细节做到精益求精，你不成功，谁成功？
2019-07-08 · 致力于图书出版、影视IP
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所谓“习惯”：它是一种自动化的行为，不需要特别受思想和意志的努力，也不需要别
人的监控，是在什么情况下，就按什么规则（或规律）去做。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
养成良好的学习习惯的好处
1、养成良好的学习习惯的好处很多，从人的生理角度来说，它可以通过生物钟、
通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为
上学做好一切准备；上课铃声一响自觉地跑回教室，作好上课前的准备；放学回家，先
复习当天所学课程，然后再做作业。作业完成后如有时间，把明天的新课预习一下。这
些事情， 对于一个有良好习惯的人来说， 几乎都是靠生物钟、 靠条件反射来自动控制的。
如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，
甚至于使你很被动，造成心烦意乱。
2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他可以发挥下意识的作用。下意识
的特点是不需要大脑的思考， 而直接受习惯的支配你去做某件事。一个具有良好学习习
惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，
使他在不知不觉中，事情已经完成，而且做得轻轻松松，有条有理。良好的习惯一旦养
成，便可终身受益。世界上著名的 " 铁娘子 "英国首相撒切尔夫人在谈到习惯时就说过：
" 有时事务太忙， 我也可能感到吃不消， 但生活的秘诀实际上在于把 90%的生活变成习惯，
这样你就可以习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，洗脸，吃早饭。因为这已成
为习惯。 "
良好学习习惯养成方式
一、制定计划的习惯
1、要有制定计划的好习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，相信自己“我能 行”。 2、要有实现目标的得力措施，相信“自己是聪明的耕耘者”。
3、每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能 力随时补上，自己不欠自己的帐。
二、预习的习惯
1、要做必要的预习，了解新知识环节的出现引发了哪些新的知识冲突，并能发现 问题。
2、把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
3、想尽办法尽可能靠自己的努力去弄明白预习中出现的问题，预习的习惯在初中 阶段是形成的最佳时期；
4、可借助外部条件，如查字典、查课外书籍、咨询其他人等形式，自己先解决部 分疑问。
三、课上会听“讲”的习惯
课上会听讲，要做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。
口到：是自己预习时没有掌握的，课堂上新生的疑问，提出来。
耳到：在听课的过程中，听老师讲知识重点和难点，又要听同学回答问题的内容。
眼到：把书上知识与老师课堂讲的知识联系起来。
心到：课堂上要认真思考，注意理解课堂的知识，主动积极。
手到：就是在听，看，思的同时，要适当地动手做一些笔记。
四、自我时间规划
规划自己的学习时间，将记忆的时间定在睡觉之前，争取在独自不受干扰的情况下进行学习，对于时间上的安排可以通过配合手机辅助软件进行，通过更好APP创建相应的学习计划，持续时间，学习提醒时间。
