我的腿很粗，几乎都是肌肉，腿不用力时才能感觉上面有一小成脂肪。请问怎么瘦腿，让大腿和小腿细一点？ 40
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瘦小腿就增加腿部 的运动量
这样可以选些陌生的地方旅游，最好没有什么小吃、机动车的地方
这样可以节约食物和钱财
希望对你有帮助
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长跑，做瑜伽。
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三方面：基础代
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我也是啊 很苦恼的
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