Question

轻度抑郁怎么治疗。我觉得对生活没有希望。我是看不到希望。总觉得自己很失败，想着快点结束自己。有时候

轻度抑郁怎么治疗。我觉得对生活没有希望。我是看不到希望。总觉得自己很失败，想着快点结束自己。有时候什么都不想静静的发呆。工作也变得出现惰性，对什么事失去兴趣。和朋友之间没有以前那么活跃。现在每到这个时间就很困。

Answer 1

你好！我一直以来和您的感觉一样。我认为自己的生命很灰暗，一直生活在自卑里。但是生命总是在光明与黑暗里不停地交错。我认为自己很失败，非常失败。别人在聚光灯下闪闪发光，而我永远是台下的观众，普通的不能再普通，平凡的不能再平凡。但是我并没有想着去自杀，而是想着怎样改变自己，是自己变得强大，优秀。当我看到你说的这些话，我立刻感觉咱们之间的关系被拉近了。对于您，我有几点建议，希望对您有一些帮助。如果您是一个充满野心的男人，那么希望你去努力，去奋斗，去拼搏。如果你没有那么大的理想，希望你能安安稳稳的过一辈子。面朝大海，春暖花开。

Answer 2

找心里老师吧，他多多少少能帮助你，如果你自己了结，那家人朋友怎么般，你不伤心他们会伤心，多与人大胆交流，慢慢就会好了，患病并不可怕，而你不治则可怕

Answer 3

你既然知道自己有这个倾向，就要有意识的去克服，找点自己感兴趣的事做，多和朋友联系联系，出去散散心，生活很美好，没有什么过不去的！

Answer 4

多出去散散心，要做到天塌下来也不管你的事

Answer 5

不要这样想，你是一个女孩儿吗？漂亮的女孩

追问

是女孩，但不漂亮

追答

这个漂亮是要会一点点打扮，要自信，你也有你的特点和优点

追问

突然发现自己很没用

追答

其实你很有用啊，你也许没发现呢

追问

是不是优点

我只看到了缺点

追答

有很多优点

Answer 6

出国游玩去吧 心情大好