老公总是怀疑我出轨,我该怎么办

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速写侠侠1
2020-09-18 · 你要不来,我就要下雪了。
速写侠侠1
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可以当面跟他严肃的说清楚,这是原则问题,请他不要随便的怀疑别人,你要摆明你的决心和立场,还可以采取一定的方法增加夫妻间的信任。

 如何获取夫妻之间的信任?

无论是恋爱结婚,夫妻之间总会因为信任问题出现摩擦,进而出现了感情裂痕。在处理夫妻关系当中,信任是最重要的。可是生活中很多人总会不自觉悬着一颗心去猜测对方,那么应该怎么做才能拥有夫妻间的信任呢?

1、增进自信

信任感的源泉是什么?自信!一个人无法相信自己的伴侣,对婚姻充满了不安全感,寄希望于用手机等手段追踪伴侣的人,在心底多少是有些不自信。当务之急的功课就是发展自信,努力喜欢上自己,相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。

从外表到体格,从能力到品德,挖掘自己所有的优点,毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍。最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话。


2、  留出空间



信任并不意味着两人之间没有空间、距离与界限。女人应该尊重男人需要独处空间的意愿,男人也应该理解女人渴望了解与安全感的需要。那么双方不妨坦诚地谈一下,列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰。

在了解了对方真正的意愿后,双方可以签一一个协定,比如:”我在 工作的时候,希望不被打扰”” 我在和朋友聚会的时候,希望不被打扰”等。


3、夫妻间承担相应的义务

夫妻双方承当恰当的义务,能为重建信任发明最大的良机。为恢复对他的信任,你所能采取的最佳行动就是为本人的行为承当全部义务。

假如你看到他在盲目自愿地尽其所能恢复夫妻关系,那么她对他的信任就会增长,对场面的改观就会产生自信心。假如你能分明地看到配偶对你的贡献,就能比拟容易地树立信任感。



4、重建一个新的沟通模式

发现问题之后,建立起一个全新的、有效的沟通模式,这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来,修复之前破坏的夫妻之间的信任关系,更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去,是婚姻幸福、和谐。

无聊8659
2017-03-30
知道答主
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爱一个人是互相信任的,如果你没做,就跟他说明事实,身正不怕影子斜,如果他一直怀疑你,也没什么和他继续下去的必要了,你就真的出一次轨给他看看
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紫祯时雪瑶
2020-11-04 · TA获得超过1221个赞
知道小有建树答主
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你和你老公从小就是青梅竹马。而且感情基础非常好,你又很传统,你老公怎么会怀疑你呢。原因有以下几点。第一你老公太爱你了。太再和你。第二你老公太小家子气。没有肚量。不能看见你和普通朋友接触。自己注意以下。晚上多和你老公沟通。
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Ea123218343
2017-03-30 · 贡献了超过160个回答
知道答主
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很简单,你告诉他如果总这样你就出轨给他看看
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我是最浪漫的双鱼座
2017-03-30
知道答主
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身正不怕影子歪,用事实证明。
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