用高压锅蒸肉要蒸多久

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生活导师上官姐姐

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粉蒸肉的几种蒸法。
我们把粉蒸肉叫醡肉,学名米粉肉,醡肉有很多种蒸法,最好的效果是农村大蒸笼,那种竹子编制的大蒸笼,直径上米,10几格。蒸好后搬到案板上,掀开笼盖菜香肉香满屋窜,鼻子不自主的一口接一口老吸气,不想出气。

再就是家里的蒸锅,都不大,20几厘米,蒸得一盘米粉肉,有带格子的也是一层一盘,还不能放多了肉,多了会顶住上面。

用高压锅蒸米粉肉,是受了菜熟得快的诱惑。最早是老鸡、老牛肉,正常的锅炖熟至少3小时,用高压锅至多1小时。还有很多优点,砂锅炖那么长时间,搞不好把汤给熬没了,要加水,炖汤品质大降级。高压锅就没这问题,盖住盖子多少水,压好了放完气揭盖还是那多汤水。

后来想着米粉肉蒸锅要个把小时,那就高压锅试试吧。不试不知道,一试很满意,冷水就把码好的米粉肉放到锅里,盖住盖子,等到上汽,压上限压阀,看着表,20分钟关火,等到自然消气,揭开盖子,端出米粉肉,果然肉烂米粉香,火候正好。

高压锅蒸米粉肉的做法和步骤:
第一步,炒米粉。

米粉市场有卖,不建议买那种现成的米粉,因为米粉从做好就处在香味挥发中,放了一天就香味大减,市场卖的米粉起码都在隔天以上。再个市场米粉很多还掺有红曲色素,蒸出的米粉肉颜色过于俗艳,不是正统酱色。

炒米的米不要淘洗,湿布擦擦就行。米里放几个八角,炒锅中火,炒瓜子一样,一直炒到大米变得金黄,带焦黄色的金黄,关火。挑出八角,米放凉,研磨成碎米。

第二步,腌肉。

五花肉切1厘米厚的大片,小香葱切段,姜拍碎剁碎,生抽化开甜面酱,盐。然后和肉放在一个盆里,拌匀,腌制20分钟。

第三步,拌米粉,码碗,入锅。

腌好的肉,倒入米粉,拌匀,块块肉全部沾满米粉,然后肉皮向下,挨着码到蒸碗,放入高压锅里的箅子上,盖住锅盖,开火。

第四步,蒸肉。

锅里水开,上汽了放上限压阀。烧到限压阀跑汽时,转小火,保持限压阀持续小放汽状态,呲呲有声20分钟,关火,等待高压锅自行消气。

第五步,成菜。

揭开锅盖,端出蒸碗,扣上盘子,翻过来,拿去蒸碗,成菜上桌。

高压锅蒸米粉肉容易出现的几个问题和解决办法。
第一个,容易出现生米粒。

米粉肉的米粉,要求是碎米,不是实际意义上的米粉。炒好的米在磨碎过程中,会出现有部分的米粉,部分的碎米。这样的米粉拌入肉块,蒸的过程中会出现水分不够,肉里的水分和油又不能使碎米完全膨胀变软;蒸汽的水分也不够碎米吸收;腌料的水分还是不能够满足。因此,传统蒸米粉肉,蒸的过程中,会揭开笼盖,往碗里批点凉开水,满足米粉对水分的需要。

但是高压锅蒸米粉肉,限压阀放汽时,锅里处于高压状态,不能够开锅批水,就很容易造成肉蒸熟了,上层暴露着的部分米粉还是干的,肉就没法吃,除了把干米粉扒拉掉。

这个问题困惑我好久,也想了一些办法,实验多次。摸索出一个比较好的办法,先单独凉开水泡一点米粉,全部码好肉,把泡好的米粉均匀的撒上一层,以满足其他干米粒的水分需求。

第二个,容易出现夹生现象。

出锅的米粉肉,上层肉熟了,正好。拨开里面,还是生的,不能吃。

这个问题很尴尬,饭好了,就等这道大菜就饭,结果咬不动。假如待客,就更是尴尬。只好继续高压30分钟,再端上来,大家早没了食欲,饿过气了。

这个原因也是高压锅蒸米粉肉独有的现象。主要是蒸碗过大了,里面肉码多了,没蒸透。高压锅蒸肉环境也不容易蒸透,因而成了外层熟,里面生的状态。解决办法,从头注意就好,一碗肉最好300克,最多不要超过500克。

第三个,容易出现米粉肉水气过大的现象,看着水唧唧的没食欲。

这是因为高压锅是个密闭的环境,不像蒸笼那样,里面的热气有较大的循环流动空间,利于水分适度。解决办法是多蒸10分钟,然后拿掉限压阀,强行放气减压,没了压力揭开锅盖,端出肉扣到盘子里就行。
上海食品科技有限公司
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wf50nmk
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用高压锅蒸肉蒸30--40分钟
具体做法
粉蒸肉的做法
原料:带皮肥瘦肉400克,配料:蒸肉粉4分之1,李锦记生抽少许(可以用普通酱油),姜少许,鸡精一小匙(当时还拍了盐,后来发现蒸肉粉里是带盐的,根本没必要放了
1、猪肉洗干净,切成片,不要太薄也不要太厚。
2、加蒸肉粉、姜丝、生抽,用筷子拌均匀,让肉粘满蒸肉粉,并腌制1个小时。
3、蒸锅加水烧开,放上粉蒸肉蒸30--40分钟,就可以出锅了
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