Question

我腿上有轻度静脉曲张，要怎么治疗

Answer 1

轻度的静脉曲张也可以穿弹力袜保守治疗，或者是药物加以控制，选择一些低压,低冲击性强的运动、这样避免给下肢静脉带来过大的静脉压,导致曲张的扩散或加重,这类的运动如:跑步、游泳、瑜伽、下肢保健操、太极等。可以改善血液循环,在一定程度上减轻的静脉曲张。不建议采取激烈的运动方式。在饮食和作息方面注意饮食习惯,尽量戒烟戒酒、清淡饮食。
温馨提示：静脉曲张这种病保守治疗效果不佳，控制不好会越来越严重，并且伴随着越来越多的并发症，例如：皮炎、水肿、色素沉淀、静脉出血、溃疡、静脉血栓等，血栓脱落后还可能引起致命的肺栓塞。还是建议微创手术治疗，属于小手术，治疗时间短、美观度高、出血少、痛苦小、术后6小时就可以下床活动。

Answer 2

静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。但如前所述，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。必要时需进行静脉超声或造影检查。

Answer 3

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。

Answer 4

轻微的静脉曲张是不影响生活的，如果不为了美观着想的话可以不做手术，但是生活中要多注意保养和防护，延缓静脉曲张发展。

Answer 5

轻度静脉曲张可采取保守疗法

1、在医师的指导下选用专业的弹力袜，可促进下肢血液回流
2、休息时抬高患肢，避免长期站立或者坐位，适当的做掂脚尖运动
3、在专业医生的指导下，采取药物治疗，适用于老人
4、按摩足底、足踝、小腿三头肌，（小腿肚）
5、清淡饮食
6、避免提重物

4、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。

5、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

6、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

7、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。