Question

我腿上有轻度静脉曲张，要怎么治疗

Answer 1

我腿上有轻度静脉曲张要怎么治疗
1、避免久站或久坐。长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少,要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液坦携循环。建议:每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。
2、选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤,尽量避免穿高跟鞋。太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。
3、养成规律的运动习惯。适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议:每天走路或慢跑30分钟。
4、均衡饮食。富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平,从缓仔而稳定血压和减缓静脉压力。
5、戒烟和减少酒精摄入。吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张,从而加重静让哪伏脉曲张的发生发展。

Answer 2

轻度静脉曲张要怎么治疗
1、经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加绝哪腿部血液循环,强化腿部血管。
2、避免长时间站或坐。
3、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况,那么,如果你需要久站的时候,记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力,才能帮助腿部的血液循环。
4、不要穿那种会紧紧包裹腰部脊宏告,腹股沟或者大腿的衣物。
5、站立的时候不时转变站立的重心。
6、休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。樱明这样能帮助腿部血液流回心脏。

Answer 3

我腿上有轻度静脉曲张要桥枣怎么治疗
1、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
2、、含维生素E丰富的食物敏闭拆:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。
3、、还要保持低盐,体内的态岁盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。
4、鸡:鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用。
5、桃仁:桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

Answer 4

下肢梁茄知静脉曲张可以橡消说是一种站出来的慢性病、多发病，俗称“蚯蚓腿”，在人群中的发病率高达10%。由于严重影响腿部美观和健康，因此又有“美腿杀手”之称。专家提醒，下肢静脉曲张对人体危害不可忽视!所以，患者朋友一旦发现下肢静脉纳握曲张的症状，一定要及早到正规的专科医院治疗，以免贻误病情。

Answer 5

轻度静脉曲张要怎么治疗
【食材困高蔽】猪肝40克，大米100克，葱、精各3克，盐、味精各1克。
【做法】
步骤1：木耳清水泡发，润透，去杂质，洗净;枸杞洗净，泡软;猪肝洗净，切碎;大米淘洗干净;葱念铅、姜洗净，切碎。
步骤2：砂锅置火上，入水适量，下入大米，大火煮沸后汪州，加入药材、猪肝、葱、姜，转小火熬煮至粥黏稠，加盐、味精调味即可。
【功效】适用于静脉曲张患者
【禁忌】猪肝含胆固醇较高，故冠心病、肥胖症及血脂高的入忌食。
【食法】早、晚餐分食。