Question

我腿上有轻度静脉曲张，要怎么治疗

Answer 1

1、饮食合理
中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
2、坚持锻炼
坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操
由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15 min，长期坚持可收良效。
4、适当穿着弹力袜
患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。
5、正确调节生活方式
患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

Answer 2

轻度静脉曲张的话，可以先用一些比较保守的治疗方法：
1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢，白天用弹力绷带包扎，或穿弹力袜。
2、避免长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。
3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4、每晚睡时，将腿适当垫高，并保持最舒适之姿势即可，不要因此而让腿部僵直。
5、曲张较重或有小腿溃疡时，要卧床休息，
6、注意保护皮肤，避免受伤，注意脚及腿部皮肤清洁，不可使用40度以上高温水长时间泡脚，并避免受外伤造成皮肤破溃。
7、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。
8、忌烟、酒及刺激性饮品等。

Answer 3

轻度静脉曲张要怎么治疗
1、藏红花
藏红花，早在《纲目拾遗》中就有记载，藏红花的主治功效为：活血消肿、通经散淤，等功效，而静脉曲张主要也是因为下肢小腿出现血液淤堵造成静脉曲张，用法1-2钱，煎熬为主，或者是泡酒等方法，是非常好的预防静脉曲张的一味中药。
2、白芨
静脉曲张患者若不及时治疗很容易导致小腿曲张加重，血管壁薄弱，表层皮肤因得不到营养补给而出现发黑溃烂流血的情况，白芨这一剂中药有收敛止血，消肿生肌的作用，帮助缓解静脉曲张，防治小腿发生溃烂。用法以煎服为主，5-14克，或者是研成粉末，吞服2-5克，也可适量食用。
3、黄精
黄精也是一味中药，用法煎汤内服、泡酒擦拭，或者是通过熬成膏状进行涂抹在曲张部位，来预防静脉曲张引起的小腿疼痛，酸麻的症状，可以通过选择食用黄精肉饭，起到补中益气，提高身体抵抗力，增强免疫力的作用。

Answer 4

您好，静脉曲张很多的危害，不治是不会自愈的，只会更加严重，甚至出现一系列的并发症，静脉曲张的早期建议穿具有治疗作用的袜子，在日常生活中要注意加强运动，规律性低强度的运动方式对缓解静脉曲张的效果不错，如散步、慢跑、骑自行车、游泳、步行，等运动，在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物，以免伤害静脉血管。站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。长时间行走后，回到家中,也应将双脚抬高15分钟，这样,可缓解血液对下肢血管的压力。但保守治疗仅仅缓解病情的发展，没有治疗的效果。不及时治疗可能会使病情进一步的加重，严重的静脉曲张建议手术治疗。

Answer 5

腿上静脉曲张称之为下肢静脉曲张，是静脉曲张症状的一部位。

治疗方法如下：

1. 跳绳：静脉曲张患者是可以选择跳绳缓解的，但是要注意跳绳的时候，不要太过于激烈，太激烈会造成下会静脉血管压力变大，会加重静脉曲张的病情。因此一定要注意。

2. 游泳：游泳的时候我们的都知道完全依靠下肢小腿和脚部的摆动，这种动作能够提升下肢肌肉的弹性，提高下肢肌肉泵力，有助于下肢静脉血管中的血液循环。

3. 快步走：走路能够促进全身的新陈代谢，帮助血液循环流动，减轻下肢静脉血管的压力，同时能够促进下肢静脉血管中有害物质的排泄，避免静脉炎，静脉血栓的形成。