经常熬夜吃什么好？
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熬夜时候，喝点白粥可以降火气，润肠肚，效果明显哦。
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被点水果（苹果，香蕉，梨等），被点奶制品，面包等
黄瓜西红柿可以选择新鲜，为证为佳。不要缺水，确保机体正常运作，第二天要及时休息，补充睡眠。有条件，还可以选择保健品，蜂蜜，蛋白粉等等吧，总之不要透支身体的健康就好了。
黄瓜西红柿可以选择新鲜，为证为佳。不要缺水，确保机体正常运作，第二天要及时休息，补充睡眠。有条件，还可以选择保健品，蜂蜜，蛋白粉等等吧，总之不要透支身体的健康就好了。
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最好是补充维生素C和E含量多的食品，建议尽量不要熬夜，靠食物是很难把熬夜对身体的危害补救回来的
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