造成青少年近视的主要原因是什么
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青少年近视的主要原因有哪些?
1、父母遗传
近视具有一定的遗传倾向,如果父母中有一人是高度近视,孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就更高,孩子的近视控制效果也可能不好。
2、不良饮食习惯
不良的饮食习惯,也会影响孩子视力的健康。常喝可乐或吃甜食,会过多摄取糖分,使得血液中产生大量酸,可能与血液中过多的钙盐中和,影响钙的吸收。而眼球后部的最外层巩膜是需要钙的,钙吸收不足,从而降低巩膜弹性变得更硬,眼球因此更容易被拉长,造成轴性近视。
3、环境、用眼习惯影响
目前研究认为,阳光大自然光线可以促进视网膜释放中多巴胺,从而延缓眼轴增长,从而帮助预防近视。同时,户外活动还因为视野开阔对保护视力也能起到帮助作用。
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环境因素、户外活动减少,是造成儿童近视的最主要的原因。
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灯光的强弱,饮食习惯,坐姿,父母高度近视都是有可能造成孩子近视
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普通近视患者:
1、不要在过强、过暗的光线环境下看书;
2、不在晃动的公交、汽车、船上看书;
3、不能直视光线过强的发光体;
4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;
6、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。
7、看电视时要有环境灯光。
8、少玩游戏机,上网切忌痴迷。
这些都有可能,现在的孩子都是写作业学习姿势不对,玩手机玩电脑。
家长一定要帮助孩子养成良好的用眼习惯。
1、不要在过强、过暗的光线环境下看书;
2、不在晃动的公交、汽车、船上看书;
3、不能直视光线过强的发光体;
4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;
6、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。
7、看电视时要有环境灯光。
8、少玩游戏机,上网切忌痴迷。
这些都有可能,现在的孩子都是写作业学习姿势不对,玩手机玩电脑。
家长一定要帮助孩子养成良好的用眼习惯。
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