![](https://iknow-base.cdn.bcebos.com/lxb/notice.png)
脾胃虚弱是什么原因造成的?
5个回答
展开全部
脾是人体最重要的淋巴器官,它有造血、吞噬细胞中的原虫、参与免疫反应等功能。因其含血量丰富,于是有了“人体血库”之称。因脾中的巨噬细胞、淋巴细胞会吃掉出现的原虫,病菌还有人体的“过滤器”之称。没事的,简单的办法可以用德甫的常渭宝茶健脾养胃,让您远离脾虚。在搭配食补就好~~
工具/原料
原料:胡萝卜1根 大米2杯
辅料:葱 食用油
方法/步骤
1
脾虚的话是可能是由于以下原因造成的:饮食不节制、情绪跌宕起伏、劳累过度等原因引起的脾功能的不足或失调。
2
脾对于食物的消化与吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可能出现或伴有脾虚的产生。因此你需要特别注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有关。
3
脾胃虚弱的话经常表现为:身体倦怠乏力、经常食欲不振,滞泻,水肿等。
4
调理的话最好是食物来调理咯,比如:红枣性温和味道甘甜,富含有蛋白质、糖、、磷、铁、镁以及丰富的维生素,胡萝卜素等,丰厚,具有补脾养血的功效,至于吃法的话你可以在熬粥的时候,切至小块放至里面,口感又好又营养
5
此外还可以多食用一些性温味甘的食物。至于这类食物的话首选谷类,比如、黑米、高粱、燕麦; 蔬果类,如、南瓜、扁豆、大葱,桂圆,生姜,熟白萝卜等;肉.鱼类,如猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可以使调理脾胃。
工具/原料
原料:胡萝卜1根 大米2杯
辅料:葱 食用油
方法/步骤
1
脾虚的话是可能是由于以下原因造成的:饮食不节制、情绪跌宕起伏、劳累过度等原因引起的脾功能的不足或失调。
2
脾对于食物的消化与吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可能出现或伴有脾虚的产生。因此你需要特别注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有关。
3
脾胃虚弱的话经常表现为:身体倦怠乏力、经常食欲不振,滞泻,水肿等。
4
调理的话最好是食物来调理咯,比如:红枣性温和味道甘甜,富含有蛋白质、糖、、磷、铁、镁以及丰富的维生素,胡萝卜素等,丰厚,具有补脾养血的功效,至于吃法的话你可以在熬粥的时候,切至小块放至里面,口感又好又营养
5
此外还可以多食用一些性温味甘的食物。至于这类食物的话首选谷类,比如、黑米、高粱、燕麦; 蔬果类,如、南瓜、扁豆、大葱,桂圆,生姜,熟白萝卜等;肉.鱼类,如猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素,可以使调理脾胃。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个我认为主要是先天遗传因素决定的,先天有弱脏,弱是相对较弱,容易出问题。但出问题的主要原因是后天生活饮食习惯造成的……所以建议调养生活习惯,注意日常保养,多吃清淡食品,忌食冷凉,忌受风寒,多吃山药、山楂等健脾食材,注意除湿利尿。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
消化健康知识
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
脾胃虚弱怎么调理?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询