打坐时把注意力集中到印堂处好不好
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打坐女人守坛中，男人守丹田。坛中就是两乳中间这个位置，打坐时意念要集中在这个地方。丹田是脐下三指。
如果盘腿打坐，这种模式很容易跟灵界接气的。打坐打得好，跟天上接气；打得不好，跟下面接气，就闯祸了。最好不要打坐。
如果盘腿打坐，这种模式很容易跟灵界接气的。打坐打得好，跟天上接气；打得不好，跟下面接气，就闯祸了。最好不要打坐。
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