Question

腰肌劳损如何治疗？

去年拍了两次片（CT）,医院大夫与按摩诊所大夫都说没事。但是我的症状是，坐1-2个小时就会感觉不太舒服，或者劳累会更严重，正常的工作（8小时）是坚持不了的，有时不注意了（坐久了）就会严重，腰部感觉特别僵硬，有时会伴着腿部、胳膊不舒服，那种感觉形容不太好，还不是一个地方，跳着似的。这些症状也跟大夫们讲过，给我的定论说应该是腰肌劳损，现在平时的工作量减少很多了

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腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变，我们该如何处理呢？这里教大家一招

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3C数码

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Answer 4

如何预防腰肌劳损？

Answer 5

养生八段锦改善腰肌劳损