Question

学曳步舞（鬼步舞）的要求

没跳过街舞 想试下 对身体的强度有什么要求吗

Answer 1

跳鬼步舞，身高，身材都不是问题，一开始要慢慢来，不要求快。每时每刻不管你在哪里，就跳一下。本人是下午1点开始，到4点，然后晚上6点半到9点半。自己一个人练最好就是有块镜子可以陪自己，要有耐心，不要练了一下，就埋怨（我不练了）这样子。看镜子可以纠正自己的脚步，(刚开始练，大多数出现的错误就是‘勾脚’，所以要注意。)大概奔跑动作练了4.天（本人）就有感觉了。开始只要练奔跑，然后到侧滑，侧拉。熟悉了，就把它们连贯起来。奔跑的过程中，加上踩点的动作，就显得没有那么单调，好看很多。越练得久，奔跑就越快。祝你早日练成（个人喜欢大步的，偶尔也跳跳小步，大步霸气，需要力量。大力的踩下地，霸气外露。（大步很累，适合锻炼身体）小步飘逸。要有柔韧度.当然，这要看你喜欢哪种。勤练。）

追问

大步 小步跳起来没有自由感 还有什么对身体强度的要求么

追答

跳鬼步舞要灵活变动，不要有僵硬，死板。不要把身体绷得太紧，放松身体。（开始练都这样的）练久了就有自由感。随便你怎么跳都好看。祝你早日练成。

Answer 2

高度没要去，，去看看视屏，，勤练习就好了，，，就是多练，大家都可以学会

Answer 3

腰好腿好，身体灵活就好，慢慢来，比街舞入门易

Answer 4

没什么特殊的要求

Answer 5

很简单的啦